Дни за разтоварване за отслабване от Маргарита Королева

Денят на разтоварване за отслабване от Маргарита Королева е много популярен, защото е построен по такъв начин, че не само да намали теглото, но и да поддържа здравето на тялото.

Известни актьори и певци прибягнаха до деня на облекчение на кралицата, така че без да навреди на здравето в кратък период от време, за да се постигнат необходимите резултати за загуба на тегло.

Маргарита кралицата има няколко диети, които се състоят от различни дни на освобождаване. Най-популярен сред тях е деветдневната диета, състояща се от три варианта дни на разтоварване.

Диета "9 дни" от кралицата

Маргарита Королева обединява дни на гладно в диетата. Диета "9 дни" се състои от три блока от три дни: ориз блок, пиле и зеленчуци:

  1. Оризови дни за разтоварване от Маргарита Куин . В наши дни може да се консумира само златист или бял ориз с дълги зърна (басмати). Тя трябва да се приготви по специална рецепта: вечерта чаша ориз се накисва със студена вода и сутрин се измива добре. След това оризът се излива във вряща вода в съотношение 1: 2 и се вари около 15 мин. Целият обем варен ориз се разделя на 6 порции за 6 хранения. Последното хранене на ден на гладно за ориз от Маргарита Королева трябва да бъде не по-късно от 20 часа. В допълнение, по време на три хранения, трябва да ядете 1 ч.л. мед, не се смесва с ориз. Разбира се, е необходимо голямо количество течност на ден - около 2,5 литра.
  2. Дни за разтоварване на пилета . На ден се предлага пиле с тегло 1200 грама, приготвено за двойка. Не са необходими кожни и мастни части. Количеството вода остава същото.
  3. Дни за разтоварване на зеленчуци . В един ден можете да ядете половин килограм задушени или варени и колкото се може повече сурови зеленчуци. 3 чаени лъжички са разрешени. мед и зелен чай . Солта и захарта остават забранени, а чистата вода е добре дошла.