Известният телевизионен водещ, актрисата и певицата Анфиза Чехова никога не беше тънка и винаги имаше великолепни форми. Според нея, тя никога не е възнамерявала да седи на диета, а новият й образ след раждането е резултат от препоръчваното от лекарите хранене и йога, която жената прави у дома с обучителя. Как е загубила теглото на Анфиза Чехова е в тази статия.
Тайно във водата и не само
На въпроса дали Анфиза Чехова е загубила тегло, може да даде положителен отговор и снимките й преди и след бременността не оставят място за съмнение. И макар че момичето остава с доста буйни гърди и изключителен папа, крайният резултат е доста впечатляващ. Обаче ние бързаме да разочароваме привържениците на всички видове диети - те не се придържат към Анфиза и като цяло смятат това за неприемливо за себе си, тъй като тя е женена за грузинка, а мъжете от южната кръв винаги са обичали жени с великолепни форми и кухнята на тази страна е много разнообразна, вкусна и отхвърля готвене на ястия актрисата няма да.
Въпреки това, тя взима течност дълго време в големи обеми, с цел да се приспособи малко към нея и да поправи здравето си. След проучване на известен хомеопат Евгений Изович от клиниката "Крафтюй", се установи, че тя пие вода неправилно, а всъщност не и самата вода, а чаят. Беше препоръчително да пие точно чиста вода от 3 литра на ден, което доведе до факта, че Анфиса Чехова загуби два пъти повече. Това беше приемането на течности, които позволиха да се сведат до минимум последствията от вегетаваскуларна дистония , пристъпи на паника, премахване на сухата кожа и коригиране на фигурата. Използвайки вода, актрисата откри, че желанието й за сладкиши е значително намалено, което само й донесе полза.
Няма да е излишно да се повтаря, че нито една специална диета, която Анфиза Чехов не е спазила, и онези, които се интересуват от това как тя губи тегло, трябва да се запознаят с правилата за приемане на вода. Първият литър трябва да бъде взет преди закуска в продължение на 40 минути. В рамките на един час след хранене не можете да пиете, но преди да обяднете за още няколко часа, трябва да пиете един литър вода и отново да направите една часова почивка след хранене. Половин литър се взема малко преди вечерята и час след него останалият обем течност.
Да, Анфиза Чехова загуби много тегло в сравнение с бременността и след това, но още една тайна на такава драматична трансформация на актрисата беше йога. Заради тренировката с инструктор, момичето носи спортен връх и гамаши и дори прави себе си в банята, което показва колко стройна и умна става тя.