Красотата на кожата, блясъкът на косата и силата на ноктите - всичко това дава на здрав човек, който получава всички необходими вещества от храната. Качественото и бързото разлагане зависи от наличието на необходимите ензими в човешкото тяло. Тук например липаза - отговаря за преработката на мазнини, протеаза - за смилането на протеини, целулазата - рециклира влакното и амилазния ензим разгражда въглехидратите, които идват от храната.
Какъв е недостигът на ензими за хората?
Когато има недостиг на необходимите ензими, храната, която попада в стомаха, няма време да смила. Като следствие от храносмилателни нарушения - проблемите на храносмилателния тракт, възможността от възникване на заболявания на черния дроб, жлъчния мехур и панкреаса. Първите признаци на проблеми са изгаряния, киселини, газове и метеоризъм . При постоянен недостиг на ензими за храносмилане, симптомите могат да се влошат сериозно. Ще има главоболие, проблеми със изпражненията и дори инфекция. Имунитетът на човек намалява, работата на ендокринната система е нарушена.
Един от най-честите ефекти на липсата на ензими за храносмилането е затлъстяването. Учените са доказали, че един от нарушителите на наднорменото тегло е консумацията на обработена храна, т.е. варени ястия. По време на топлинната обработка естествените ензими, необходими за храносмилането, са унищожени и не могат да участват в процеса на ферментация. В резултат на това мазнините, които идват при нас в тялото с храна, не се обработват, а просто се съхраняват в резерв.
Ензими от самата природа
Ако забележите симптомите на липса на ензими за храносмилане, тогава трябва да потърсите помощ от природата. За да направите това, трябва да ядете храни (растителни и животински), богати на хранителни ензими.
Ананасът съдържа бромелаин, а папаята е богата на папаин. И това, и това е растителен ензим за храносмилането. За съжаление, в зрели плодове на активните ензими има много малко, те се връщат по стъблото до корените, толкова често от все още зелени зеленчуци и плодове екстрахират ензими за храносмилане и правят препарати на основата си.
Таблетките на базата на растителни ензими за храносмилане не са пристрастяващи. И, в зависимост от начина на приемане, имат различен благоприятен ефект върху тялото. Например, бромелаин (ензим от сок от ананас) е мощен катализатор за процесите на метаболизъм на протеини и въглехидрати. Когато се приема в процеса на усвояване на храната, той действа предимно като храносмилателен ензим. Ако се приема на празен стомах, той може да има лечебен ефект в случай на заболявания на ставите, за да се намали възпалението и болката. Също така намалява съсирването на кръвта.
Лекарствата, които се основават на животински ензими за храносмилане, като "Панкреатин" или "Мезим", могат да бъдат пристрастени. Това се дължи на факта, че панкреасът спира да работи при поглъщане на ензими от животински произход. При продължително приложение на лекарства на базата на животински ензими, панкреасът може напълно
Как да се избегне липсата на ензими?
Основният източник на всички необходими ензими е здравословно и пълноценно хранене. Яжте сурови плодове и зеленчуци всеки ден. Вземете себе си за правилото - обядът трябва да бъде допълнен със салата от сурови зеленчуци и плодовете ще бъдат отлична възможност за закуска. В този случай тялото ще получи повече ензими, необходими за храносмилането. Вие ще страдате по-малко от проблемите с стомашно-чревния тракт, а външният ви вид ще ви завижда от професионален модел.