Много хора са чували за ползите от зеления чай. Ценните качества на тази напитка са положително повлияни както от обикновените хора, така и от професионалните специалисти по хранене. Народният слух също така твърди, че можете да отслабнете бързо и безопасно със зелен чай. Лекарите, от своя страна, уверяват, че това е възможно само ако са изпълнени определени условия. В края на краищата тази напитка в никакъв случай не е панацея, а не чудотворна съставка, способна в един миг да разтвори всички мастни депа, натрупани в тялото в продължение на години. Специалистите отговарят положително на въпроса дали зелен чай помага да отслабнете. Но те призовават да използвате тази напитка, за да намалите теглото правилно и замислено.
Как да отслабнете върху зеления чай?
Древният китайски знае, че зеленият чай може да отслабне. Те са първите, които го използват като терапевтично средство за затлъстяване. Днес тайните на древните лечители вече са до голяма степен изгубени и съвременните изследвания в областта на диетологията ги заменят. И тази наука недвусмислено отговаря положително на въпроса дали зелен чай помага да отслабнете.
Това питие ще помогне за намаляване на теглото, ако просто пиете всеки ден, вместо да ги замените с храна. Не се изискват радикални мерки, като глад и рязко намаляване на количеството храна, трябва да изключите само захар и други подсладители, да ограничите мазнините и брашното. Но не е необходимо напълно да го изключите от диетата си. Благодарение на голям брой активни вещества и антиоксиданти, зеленият чай насърчава оптимизирането на метаболизма . Поради това, излишни килограми са изчезнали, но в същото време благосъстоянието и общото състояние на тялото се подобрява. И тези, които са опитвали този метод сами, не се съмнявайте точно дали е възможно да отслабнете върху зеления чай. Много хора успяха да го направят без много усилия и стрес.