Спортът трябва да донесе радост и полза и също така да бъде безопасен. И най-малкото роля в спорта играят обувките, в които сте ангажирани. За истински спортист няма спортни обувки, като за различните спортове това е различно. За баскетбол, един за фитнес - друг, за тенис - и неговият. Важно е да разберете как да изберете подходящите фитнес маратонки.
Можете да се доверите на съветите и препоръките на продавача, но е по-добре предварително да проучите всички аспекти на избора, за да не станете жертва на "наложен продукт". Въпросът за това как да изберем маратонки за фитнес, първо трябва да проучим какви изисквания този тип обучение има към обувките и в зависимост от него да направи избор.
Правилата на избора или на какво да се обърне внимание
Ето някои съвети за това, кои маратонки да изберете за фитнес :
- Обърнете внимание на височината на обувките - тя трябва напълно да крие и сигурно да фиксира глезенната става. Това е необходимо, за да се предпазите от разтягане или изместване на ставите.
- Необходимо е да има амортизация, в противен случай има голям риск от нараняване. Подметката трябва да е гъста и многопластова, много е желателно да има пружини или газови възглавници под възглавницата за краката и петата на обувките.
- Същото важи и за сцеплението с пода. Носът на подметката на маратонките трябва да е малко по-широк от петата, този дизайн осигурява по-пълен контакт с пода и следователно по-добра стабилност.
- От крепежни елементи предпочитат шевовете - това ще осигури по-надеждно фиксиране на обувките. Този фактор при мобилните класове е от голямо значение.
- Материалните маратонки трябва да "дишат" и да осигурят добра вентилация. Изключително решение ще бъде синтетична мрежа, като основа или част от горната част на обувката.
Да купувате обувки за фитнес се препоръчва вечер, когато краката са уморени и малко подути от ходенето. Това значително ще намали риска от закупуване на здрави обувки.
Преди да изберете и купите маратонки за фитнес, добре е да се консултирате с треньор. Опитен професионалист ще ви каже точно какво трябва да обърнете внимание, а също и да ви кажа кои производители са доказали себе си от най-добрата страна. В края на краищата, марковите неща не струват повече. Най-добрите световни производители на спортни обувки, като Асикс или Адидас, внимателно проучиха всички подробности и определиха чрез тестване какви трябва да бъдат добрите и надеждни обувки за тези или други спортни дейности.
Избирайки кои маратонки са по-подходящи за фитнес, също си струва да обръщате внимание на външния им вид. В края на краищата, всяко нещо, било то обувки, дрехи или бижута, не само трябва да бъде качествено и комфортно, но и да угоди на този, който го носи.
| | | |
| | | |
| | | |
