В стремежа си към едно съвършено хармонично тяло мнозина са готови да се изгубят от глад и да опитат най-невероятните диети, четейки описанието неволно да мислят за правоспособността и здравия разум на своя компилатор. Съществува обаче категория лица, които са в състояние да контролират себе си - това са модели.
Как точно се хранят моделите?
Разбира се, те трябва да се ограничат, но как иначе. Повечето от тях имат свои собствени специфични чипове, което им позволява да бъдат във форма. Например Uma Thurman и Demi Moore акцентират върху суровата храна, използвайки големи количества пресни зеленчуци и плодове. Елизабет Хърли и Дютен Крус се борят за отделна храна. Тези момичета изучават специални таблици за съвместимост на продуктите и никога не консумират протеини заедно с въглехидрати или въглехидрати заедно с мазнини.
Как ядат прочутите модели?
Миранда Кер започва деня си с чаша топла вода с лимон, докато Роузи Хънтингтън-Уайтли управлява излишъка в салона. Момичетата в пределите на живота просто нямат смисъл да гладуват, тъй като младият организъм все още се справя добре с храносмилането на храната, метаболизмът е нормален и следователно с тегло няма проблеми.
Какво правят моделите всеки ден?
Въпреки това, характеристиките на ежедневната диета са на разположение. Ето продуктите, които преобладават в менюто им:
- зеленчуци и плодове в прясно и задушено;
- Зърна, съдържащи се в зърнени култури и пълнозърнест хляб;
- постно месо и риба;
- ферментирали млечни продукти.
Говорейки за това, как се хранят сублиматорите на най-добрите подиуми на модела, заслужава да се отбележи, че всичко, което те спечелят допълнително, те са изгонени от дни на разтоварване, предпочитайки да използват минимум продукти и само полезни и нискокалорични. И най-важното - те не ядат 3-4 часа преди лягане.