За истинските кафенета и фенове моно диета, има специална диета за кафе. Кафето има свойството да увеличава активността и ускорява метаболизма. Освен това, кафето има почистващ и диуретичен ефект. Така че, ако не мислите, че животът ви е без кафе и сте свикнали да го пиете за няколко чаши на ден, можете да опитате тези опции за диети за кафе. >
Тридневна диета за кафе
Много твърда монохидрата, с която обаче можете да загубите до 5 кг от наднорменото тегло. За да направите това, имате нужда от 3 дни да пиете само естествено черно кафе без захар и вода.
Тъй като кафето има стимулиращ ефект, опитайте се да изпиете последната част от кафе не по-малко от 3 часа преди лягане. Ако се чувствате замаяни, главоболие или сърцебиене, незабавно трябва да спрете диетата. Да се придържате към тази диета не си струва за тези, които приемат силни лекарства. За тези 3 дни ще трябва да се откажете от пушенето, тъй като тази диета не е кафе-цигара.
Кафе-шоколадова диета
Можете също така да се опитате да отслабнете, като използвате диета с кафе-шоколад. Тази диета е интересна, защото в допълнение към кафето във вашата диета ще включва и горчив черен шоколад. Приятна характеристика на тази диета е, че през деня можете да пиете кафе и да ядете шоколад толкова, колкото искате. Необходимо е също така да се придържате към него за не повече от 3 дни.