От дълго време е имало мнение, че почистването на червата сама по себе си има забележителен ефект за загуба на тегло. В действителност, това е мит - очистване на червата днес, вашата диета в 1-2 дни ще върне всичко на своето място, тъй като наднорменото тегло е мазнини, а не съдържанието на червата. Въпреки това, при жени над 35 години очистването на червата като първи етап на премахване на излишните килограми е напълно оправдано. За тази цел използвайте меки средства, като магнезиев сулфат.
Магнезиев сулфат за отслабване
Индикациите с магнезиев сулфат са много различни - се използват за почистване на различни органи. В действителност, това е просто физиологичен слабително, което е показано за отравяне и запек. Ако обаче червата ти работи като часовник и отиваш на тоалет всеки ден или на всеки 2 дни, за теб употребата на лаксативи дори в началния етап на загуба на тегло абсолютно няма смисъл.
Често се използва магнезиев сулфат за загуба на тегло като преходен етап на гладуване. Трябва обаче да се помни, че гладът е много сложен процес и е забранено да се използва за отслабване без надзор на лекар. В допълнение, гладът забавя метаболизма, така че връщането към нормалната диета е изпълнено с връщането на всички загубени паунда.
След като вземете лекарството и почистете червата, наистина се отървете от няколко килограма - но вие губите не в мазнини, а в съдържанието на червата. Това не може да се нарече загуба на тегло и е строго забранено да се прилага систематично.
Магнезиев сулфат: противопоказания
Между другото, често се препоръчва да се почиства черния дроб на магнезиев сулфат - това е choleretic. Въпреки това, изобщо не е свързано с чернодробни заболявания, които могат да бъдат използвани. Консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете дали имате някакви противопоказания.
Как да пия магнезиев сулфат?
Вземете слабително трябва да бъде само в деня, когато не е нужно да отидете никъде. Ще ви трябва 2 литра вода за пиене и 25 грама. магнезиев сулфат. Има два начина за отстраняване:
- Разредете дозата на лекарството в половин чаша вода и пийте преди лягане или на празен стомах сутрин, 30 минути преди закуска.
- Един час преди закуска пиете активен въглен - 1 таблетка на килограм от теглото си. След закуска чакайте час и вземете доза магнезиев сулфат. През деня е забранено да се яде, но трябва да пиете вода с лимон неограничено.
- Ефектът на лекарството ще започне след няколко часа - бъдете подготвени за това, че във всеки един момент може да се нуждаете от баня. На следващия ден функцията на червата трябва да се нормализира.