Екатерина Барнабас е една от най-секси и най-ефективни участници в комедийното шоу "Комедия Жена". Всяка година момичето става по-красиво и по-тънко, така че не е чудно, че много от феновете биха искали да знаят тайните на теледживото.
Защо Барнаба отслабва?
Катрин често се пита в интервю за това, как успява да изглежда толкова добре. Момичето не крие нищо и смело дава препоръки, които всеки може да използва.
Колко тънка е "Барнабас"
- Звездата съветва да води активен начин на живот и да не лежи на дивана. Катя казва, че няма специфична диета и не живее във фитнес залата, но просто работи много. Благодарение на това тя успя да загуби 8 кг по естествен начин.
- Според Катя Барнабас тя губи тегло поради факта, че никога не е пропускала закуска. "Този навик не ми се появи веднага, но днес не мога да си представя сутринта без част от извара или кисело мляко", казва телевизионният канал.
- В никакъв случай не трябва да гладувате, тъй като това ще повлияе на вашето здраве и външен вид. За да намалите апетита, препоръчва се за 15 минути. преди да ядете чаша вода.
- Екатерина Барнава вярва, че тя е загубила тегло поради факта, че е вегетарианец .
Звездата не яде не само риба, но и месо и морски дарове. - В процеса на отслабване е важно да знаете мярката и винаги да мислите за последствията. През лятото, вместо бонбони, трябва да ядете плодове, а ако искате шоколад, дайте предимство на горчивия и максимално естествен продукт. В едно от интервютата Катя призна, че не може да живее без туршии, които, както е известно, са вредни за фигурата, но тя им позволява да ги ограничи.
- Извършвайте различни козметични процедури за кожата. Ако няма начин да отидете в салоните, направете процедури вкъщи.
Катрин Барнабас също загуби тегло поради редовното обучение във фитнес залата. Повечето от момичетата обичат кардио натоварването.