Магнезиев прах - един от най-популярните съвременни инструменти в борбата срещу затлъстяването . Той се нарича още магнезиев сулфат, чиято доза като приложение за отслабване не трябва да надвишава повече от 20 g.
Магнезиев сулфат за отслабване
Кристалите от магнезий трябва да се разтварят във вода преди употреба. По този начин можете да подобрите ефективността на използваното вещество. Вече след 2-3 часа той ще започне да ускорява процесите, насочени към изгаряне на мазнините. В допълнение, магнезиевият сулфат има благоприятен ефект върху работата на червата, като се почиства от токсините. Няма да е излишно да се отбележи, че магнезият премахва излишната течност от тялото.
Преди да започнете почистването обаче, трябва внимателно да се подготвите за това. Така че за 7 дни трябва да спрете да използвате мазни, сладки, прекомерно солени храни. Няма да е излишно да се ограничава приемането на брашни продукти, както и ястия, които са подчертано остри.
Ако пренебрегнете горните препоръки, вероятността за натоварване на черния дроб е чудесно. Освен това ще има дисбаланс между вода и сол и това усещане "бие" върху нормалното състояние на организма. В резултат на това надбъбречните жлези ще произвеждат голямо количество кортизол, хормон на стреса. Това ще предизвика нарушение на обичайния ритъм на живот.
След като сте започнали най-много почистване, е важно да я стартирате с полутечни течности, частична храна . В същото време, преяждането е строго забранено. Вода, която се пие само с газирани напитки.
Курсът на магнезиев сулфат за загуба на тегло не трябва да надвишава два дни. На следващия ден се препоръчва да обърнете внимание на вашето благополучие: ако все още е нормално, можете да продължите експресния курс да се освободите от излишните килограми.
Вана с магнезиев сулфат за отслабване
Магнезия има свойството да отърве тялото от различни вредни вещества. Така че, тя трябва да се приема два пъти седмично. В баня се изсипва 100 г английска сол и се напълва с вода, чиято температура няма да надвишава 39 градуса. Релаксирането трябва да бъде не повече от 30 минути.