Можете да ядете всичко
Привържениците на загуба на тегло Bormental се хвалят, че тяхната диета не съдържа никакви ограничения. Всъщност ви се позволява абсолютно всичко, дори шоколади и ролки през целия ден.
капани
Има едно ограничение, дневната Ви калорична стойност ще бъде 1000-1200kcal. Каквото и да ядете, непременно трябва да броите, да пишете и да изчислявате. Опасността се крие във факта, че минимумът за поддържане на скоростта на метаболитните процеси е 1200 kcal и ако говорим за броя на основния метаболизъм и метаболизма , то тук всеки има свой индикатор, който не взема предвид програмата за отслабване на Bormental.
спорт
Според мнението на "борименталните" хора спортът не е необходим за жена, тъй като физическата активност не насърчава загуба на тегло, а само повишава апетита. Вместо да играе спорт, методът за отслабване Бориментал прави периодични пътувания до масажиста, за да даде еластичност на кожата и образуването на контурите на тялото.
Дни за разтоварване
Независимо дали сте съгрешили на диета или не, за една седмица ще ви трябва 1-2 пъти, за да уредите дни за разтоварване. Самата диета се изчислява, докато човек стане тънък до нормалното си тегло, а след това трябва да отидете на броя на калориите, в които не отслабнете, но не наддавайте.
Опасност от преброяване
Основният недостатък на постоянните изчисления е, че нашият мозък възприема такива процедури като забрани и в крайна сметка анорексията , булимията и преяждането могат лесно да възникнат. Ще имаш мания, твоя мозък
Липса на баланс
В центъра на загуба на тегло, д-р Борментал е гарантирано да отслабнете всичко, и в такава диета с ниска калоричност действително ще дойде. Въпреки това, ще отслабнете от мускулната маса, а ниското количество консумирани калории ще доведе до анемия, недостиг на витамини и т.н.
Диетата на д-р Борментал не допринася за подобряване на метаболитните процеси, което означава, че той не ви лекува от проблеми с наднорменото тегло, а просто изчерпва. Поради това изчерпване, има намалено тегло.