Всички от детството говорихме за чудотворните свойства на зелето, но не всеки знае какви са ползите от зелето. Нека да го разберем.
Ползи от прясно зеле
Първо, всички лекари, които се борят помежду си, говорят за голям брой микроелементи, които допринасят за предотвратяването на язви на дванадесетопръстника и стомаха. И дори ако вече сте собственик на тези проблеми, лечението ви ще ви бъде много по-лесно и ще бъде по-ефективно. Ако докоснете въпроса за витамините в зелето, то тук те са цял "букет": витамин U, провитамин А, витамини В1, В2, В3, В6 и В.
На второ място, живите свойства на зелето са известни от древни времена. Сокът от зеле съвършено почиства тялото. Често се използва за тумори и запек. Когато се смесва с моркови, се получава един от най-добрите източници на витамин С. Често се използва за инфекции на венците и пародонтални заболявания. Ако смесите сока от зеле със захар, ще получите отличен отхрачващ ефект, който се използва за силна овесена каша или дрезгав глас. Можете също да използвате сок от зеле, смесен с вода, ако имате болки в гърлото. Дори само листата могат да служат като отлично лекарство: за изгаряния и рани, както и за натъртвания и белези от инжекцията, достатъчно е да направите превръзка от предварително измито листо от зеле и бързо ще продължите с изменението.
Но това не са всички тайни на прясно зеле. Сокът от зеле често се използва за козметични цели, включително маски и екстракти. Кашица от пресни зелени листа перфектно премахва сърбежа и сухата кожа на лицето. За тези, които притежават лунички и възрастови петна, маската на зелето ще помогне за избелване и изглаждане на тена. В допълнение, сокът от зеле се използва като средство за укрепване на косата и обработка на кожата на главата.
Диета за зеле
Несъмнено предимството на този продукт е нискокалорична. Ето защо, на базата на зеле, често се изграждат диети и специални хранителни схеми за отслабване . Така че, в 100 грама зеле съдържа само 26 калории. В допълнение, зелените листа съдържат тартронова киселина, която предотвратява превръщането на въглехидратите в мазнини. Средно, диета, базирана на зеле, продължава 1,5 седмици. В резултат на това получавате организъм, отстранен от токсини и токсини и минус 10 килограма. Разбира се, трябва да се откажете от захарта, да я замените с мед или фруктоза, а също и напълно да премахнете сладкото и брашното от ежедневната диета.