Новата година е точно зад ъгъла, което означава, че всяка къща ще има празнична трапеза. В допълнение към "Оливие", херинга "под кожено палто" и шампанско, това ще бъде хлад, чиито ползи не всеки знае. В края на краищата, тя трябва да се използва не само за празниците, но е желателно да се включи в ежедневната диета.
Използване на фугата за ставите
Хладът регенерира зоните на хрущялната тъкан, които наскоро бяха изхабени, запазвайки тяхната еластичност. Той съдържа протеин, наречен колаген, който се състои от съединителната тъкан на човешкото тяло. Като се започне от това, може да се каже, че основното лечение за тези, които страдат от артрит, артроза, трябва да включва консумацията на няколко чаени лъжички от това ястие.
Възползвайте се от студа за целия организъм
Всякакъв вид варя: говеждо, пиле, свинско дава добро. Единствената разлика е калоричността .
По този начин, аминооцетната киселина подобрява функционирането на мозъка, благоприятно повлиявайки процесите на паметта. В периода на появата на депресивни състояния студът ще бъде, както никога досега, между другото.
Важен фактор, който е от полза за настинката, е наличието в него на витамин В. Той влияе положително върху работата на цялата нервна система. И ретинол не само укрепва имунната система, но и действа като антиоксидант.
Калорично съдържание на вътрешен хлад
Всяка домакиня подготвя това апетитно ястие по свой начин. Единственото, което остава непроменено, е храната или по-скоро комбинацията от студ с различни подправки, остра закуска. Тайната е съвсем проста: въпреки голямото количество желатин, ястието е много калорично и следователно съдържа холестерол . Ето защо медузата се сервира с горчица или хрян, така че техните компоненти намаляват значително натоварване на черния дроб. По-долу е дадена таблица, която показва калоричното съдържание на студа.
