Предимства на сливи

Сушени сини сливи са сушени сливи. Използвайте го както в сурова форма, така и в приготвянето на сладкиши, сладкиши, сладки, компоти и месни ястия.

Не всички сортове са подходящи за сушене, основно те избират унгарски и Renclode . Процесът се извършва на два етапа - преработка във вряща вода и сушене за пара. Бланширайте сливи, за да запазите полезни свойства. Повече полза в сушени сини с кост. При избора на резена, обърнете специално внимание на цвета й - тя трябва да е черна и малко скучна. Глухите страни на плода показват, че са покрити с глицерин. Доброто резене не горчиво, сладко, с лека киселинна нотка.

Ползите от сушени сини сливи за тялото

1. Сините сливи са богати на пектинови вещества, които отстраняват от тялото тежки метали, радионуклиди и нитрати.
2. Растителното влакно, включено в неговия състав, стимулира храносмилателния тракт, абсорбира слуз, ускорява преминаването на храната през червата.
3. Органичните киселини стимулират работата на стомаха и панкреаса.
4. Сините сливи са богати на витамин В1, който участва в обогатяването на мозъка с глюкоза (което значително повлиява подобряването на паметта) и В2, което е необходимо за работата на всяка клетка в тялото и участва в преразпределението на енергията в тялото. Също така, в сини сливи, има много важни микроелементи.
5. Екстрактът от този сух плод има уникален антибактериален ефект, особено ефективен при лечение на салмонелоза и стафилококови инфекции.
6. Мощен имуномодулатор. Значително увеличава устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания.
7. Сини сливи се препоръчват за онкология, тъй като съдържат голямо количество антиоксиданти.
8. Отвара от сушени сини сливи подобрява зрението.

Използването на сушени сини сливи за жени

Говорейки за ползите от сушените сливи за жените - това е като да говорим за ползите от красотата. Благодарение на съставените витамини, сливините подобряват тена, вида на косата и ноктите, изглаждат кожата и предотвратяват образуването на бръчки. Холеретичното действие, което упражнява върху тялото, помага при загуба на тегло.

Не само използването на сушени сини сливи за отслабване. Благодарение на способността за отстраняване на токсините и токсините, той нормализира процеса на храносмилане, което е изключително важно при диета. Но придържайте се към него не е необходимо, тъй като сливи са доста висок калориен продукт. Няколко плода преди хранене могат значително да намалят апетита, а между храненията - да служат като добра закуска. Благодарение на един и същ витамин В1, той е в състояние да повиши настроението и жизнеността, което е просто необходимо за силно отслабване на хората. И накрая, не можем да кажем, че сушени сини сливи са отличен заместител на сладките.

Ползите от сушени сини сливи по време на бременност

Бъдещите майки понякога имат такива здравословни проблеми, за които дори не са чували. Едно от тях е повишаване на кръвното налягане. За да се реши този проблем, отвара от сушени сини сливи е просто незаменима. Също така, сливи са антибактериални свойства, които предотвратяват размножаването на патогенни бактерии и могат да заменят дори някои лекарства, които не са желателни за бременни жени. Сини сливи също помагат при заболявания на устната кухина, възпаление на венците, стоматит, които често придружават бременност. Разбира се, не можем да кажем за неговия слабително действие с запек, която често се появява при бременни майки. През последните месеци на бременността, когато една жена вече не може да яде голямо количество храна, сушените сливи ще бъдат полезни заради високия си прием на калории. Но кърмещите майки не го препоръчват, тъй като причиняват колики у детето.