Рибата е много полезна, това е безспорен факт. И ако го печете, то ястието ще бъде полезно двойно, тъй като ще останат толкова повече витамини, освен това калоричното съдържание на крайния продукт ще бъде по-ниско, тъй като не се използва масло. Как да готвя риба в фолио в multivark, прочетете по-долу.
Риба, изпечена във фолио в мултифарк
съставки:
- малка пъстърва - 2 бр.;
- сол;
- лимон - 1 брой;
- магданоз.
подготовка
Рибата ми, ние я чистим. Тъй като размерите на multivark са ограничени, главата и опашката са най-добре отрязани. Разтриваме трупа със сол. В корема поставяме лимонови резенчета и магданоз. Отгоре поръсете с лимонов сок. Да стоим около 30 минути. След това запечатайте рибата добре във фолио. Намаляваме получената опаковка в купата на мулти-марка. Настройваме режима на показване "Печене" и избираме времето - 40 минути. След определеното време капакът се отваря, ако рибата е обвита плътно с фолиото, тогава купата на мултиваркета ще остане абсолютно чиста - извадете рибата и внимателно я разгънете.
Риба в фолио за двойка в мултифар
съставки:
- Сьомга (филе) - 400 г;
- моркови - 130 г;
- лимон - 1 брой;
- майонеза - 50 г;
- заквасена сметана - 50 г;
- сол;
- черен пипер.
подготовка
Дъното на кошничарачката с много готвене е облицовано с фолио по такъв начин, че страните са покрити. Морковите се смилат на голям ренде и се разпространяват на фолио с равномерен слой. След това отидете на лимона, нарязан на ринг. И на него поставяме филе от сьомга, нарязано на порции, вкусно осолено и с пипер. Смесете заквасена сметана с майонеза и поставете получения сос на равномерен слой върху рибата. В мултиевалцова купа изсипваме 2 много чаши вода, монтирайте кошницата отгоре, покрийте рибата с фолио отгоре и затегнете ръбовете. В режим "Парене при готвене" подготвяме 30 минути. Червената риба, приготвена във фолио в магазин за няколко чифта, е изключително нежна и вкусна.
Риба с картофи във фолио в мултифар
съставки:
- филета от риба - 300 g;
- лук - 100 г;
- моркови - 120 г;
- картофи - 250 г;
- сол;
- подправки .
подготовка
Рибни филета се нарязват на малки парченца. Моркови, лук и картофи се нарязват на големи кубчета. Ние комбинираме риба със зеленчуци, сол и добавете подправки на вкус. Получената маса се разстила върху фолиото, сгъната на 2 слоя, обвита и поставена на дъното на купата с мулти-маркер. В режим "Печене", рибата със зеленчуци във фолио в multivark ще бъде готова за 60 минути. Всеки има приятен апетит!