Фибрите са жизненоважни за правилното функциониране на нашето тяло, но често ги получаваме от храна в недостатъчни количества. За да се реши този проблем и с него проблемът с гладните диети, струва си да се използва сибирско влакно.
Тази хранителна добавка спомага за отслабване чрез подуване, навлизане в стомаха, създаване на чувство за ситост, което продължава няколко часа, така че спокойно да премине от мазни храни без да се чувствате гладни и освен това, сте загубили лов закуска на всеки час.
Състав на сибирското влакно
Съставът на сибирското влакно се радва на естествеността му. Той не съдържа оцветители или химически добавки, той винаги съдържа ръждиви или пшенични просо черупки, зрънце и плодови добавки, понякога ядки . Такава композиция гарантира забележителна ефективност и обогатява тялото на жената с основни витамини и микроелементи. Ако се чудите дали сибирската фибри помага да отслабнете, можем да кажем с увереност, че да. Това се дължи на факта, че съставните му компоненти допринасят за намаляване на кръвната захар, подобряване на подвижността на червата и почистване на тялото от токсини. Всичко това просто води до намаляване на телесното тегло, заедно с факта, че използването на фибри, рядко сте лека закуска и се чувствате гладни.
Използването на сибирското влакно не се ограничава само до необходимостта от отслабване, трябва да се използва от жените, за да нормализира функционирането на стомашно-чревната система, да поддържа нормална чревна микрофлора, да подобрява цвета на кожата и структурата на косъма, да поддържа силата и да подобрява общото състояние на организма при постоянни задръствания и стрес. Сибирското влакно, както и всеки продукт, има противопоказания за употребата. Първо, тя не трябва да се използва от хора, които имат заболявания на стомаха и панкреаса: открита язва, холецистит и панкреатит. В допълнение, фибрите допринасят за образуването на газ, след като може да се появят неприятни усещания в корема и подуване, така че помислете за тези нюанси, преди да го използвате.
На второ място, когато приемате фибри, трябва стриктно да следвате дозировката, защото неговата непоносима абсорбция силно протяга стомаха, като по този начин предизвиква глад.
Как да консумираме фибри?
Нека разберем как правилно да използваме сибирското влакно. Най-напред трябва да се разреди преди употреба във вода, чай или друга течност, например в супа или кисело мляко. След като ядете фибри, тя трябва да се измие с много течност: вода, билкови инфузии или компот. Ежедневната норма на потребление е средно 3-4. лъжици, точната доза може да бъде намерена в инструкциите за конкретния продукт.
Ако вече сте решили да отидете на диета, използваща фибри, може да възникне дилема, която е по-добре от сибирското влакно. Тук всичко е съвсем просто, този продукт се предлага от различни производители и да изберете подходящия за вас продукт, струва си внимателно да проучите състава на продукта и да го прегледате. Няма един вид фибри, които да са по-добри от другите, тук всичко е чисто индивидуално. След като научите за вредата и ползите от сибирското влакно, остава само да определите дали трябва да отслабнете или да подобрите работата на тялото си с него.