Повечето хора, които тепърва започват да губят тегло, са склонни да намерят някои "заобиколни" - тези, които ви позволяват да отслабнете без диета и спорт. Опитайте всичко: и съмнителни хапчета, масажи и сода за изгаряне на мазнини. И само мъдрите хора знаят, че всичко това е загуба на време и докато не се откажете от вида си храна, нищо няма да се промени.
Вярно ли е, че содата изгаря мазнините?
Много от нас си спомнят онези времена, когато содата е основното оръжие срещу мастни ястия. Дори и сега, когато се продават много съвременни средства за измиване, някои любовници остават верни на стария доказан метод.
Факт е, че содата наистина може да обвърже мастните молекули. Все пак, помислете как сода изгаря мазнините? Той не изчезва, а само оставя ястията по-лесно. Този пример за домакинството помага да се разбере какво да гори, т.е. да унищожите молекулите на мазнините, абсолютно не в силата на сода - няма да изтече мазнините, които сте натрупали. Тя е в състояние само да се свърже и оттегли част от количеството мазнини, които получавате с храната. Въпреки това, ако просто вземете сода, вие, разбира се, няма да постигнете такъв ефект, а само премахнете токсините от порите на кожата и леко стимулирате работата на лимфната система.
Малко отслабвам от сода за хляб може да бъде, ако го вземете вътре. Това е известно като старо добро лекарство за киселини, тъй като може да намали киселинността. Но след този ефект възниква обратният процес и киселинността, напротив, се увеличава значително. Следователно всяко системно приемане на такова устройство вътре неизбежно води до сериозни заболявания на стомашно-чревната система, включително гастрит и язви.
Освен това, като просто вземате сода, ще загубите максимум 2 килограма, което веднага ще се върне, веднага щом я откажете. Всичко, защото теглото е написано заради недохранване и ако не го промените, няма да станете по-тънки, без значение какви са техниките на трета страна.
По този начин изгарянето на сода и мазнини не са свързани неща. Не изграждайте илюзии, не разчитайте на това, което е просто невъзможно. Вие сте по-пълни, защото тялото ви не консумира толкова енергия, колкото с храната. Така че, трябва да отделите повече, какви спортове дават или по-малко да получават калории, което дава правилното хранене. Най-добрият начин да отслабнете е да комбинирате тези две техники.
Как да използвате сода, за да отслабнете?
Сода е отличен допълнителен инструмент, който ще спомогне за ускоряване на процеса на отслабване на правилното хранене и спорта. Самият метод няма да ви даде нищо, но в комбинация с други методи ще ви позволи да постигнете по-бързи резултати.
Има няколко правила за извършване на содови вани, които не бива да се пренебрегват:
- Баните трябва стриктно да бъдат последвани от курс от 10-12 процедури всеки ден.
- Банята трябва да се поеме до средната или малко по-ниска, така че водата да не се издига над гърдите, когато седите в банята. В тази сума
водата се нуждае от килограм сода. - Температурата на водата е точно над телесната температура, около 38-39 градуса. Ако няма термометър, бъдете водени от вашите чувства.
- Времето на банята е 20 минути. Трябва да се приема през нощта или да почива след процедурата най-малко 1 час.
Бани със сода - отлична допълваща техника, която чрез кожата ви позволява да изгорите токсините и токсините. Чистият организъм работи по-бързо, метаболизмът му не се възпрепятства от нищо, което означава, че загубата на тегло също ще бъде бърза. Въпреки това, само при едно увеличение на метаболизма, не променяте нищо, така че не очаквайте чудо. Между другото, един час преди да вземете вана, се препоръчва да се откажете от храната, както и след нея.