За нашето тяло сок от морски зърнастец е склад на витамини и органични киселини. Използването на плодове е малко трудно поради наличието на вътрешността на камъка, но сокът, запазващ всички свойства след преработката, позволява да се усетите пълния богат вкус на морски зърнастец. Кой не обича киселинни храни, може спокойно да добави захар или мед, което ще даде още повече полза за тази напитка.
Състав на морски зърнастец
Под тънката кожа на морски зърнастец има всички полезни съставки, чиито свойства се запазват в сока. Той включва:
- мазнини, протеини, въглехидрати;
- органични киселини;
- хранителни влакна;
- фитонцид, флавоноид;
- наситени и ненаситени мастни киселини ;
- витамини А, В, С, Е, F, Н, РР, бета-каротин;
- минерали: желязо, калций, магнезий, титан, фосфор и др.
Всичко това причинява безценни терапевтични свойства на сок от морски зърнастец, който може да бъде приготвен от пресни плодове и замразени.
Колко полезен е сокът от морски зърнастец?
- На първо място е важно да се отбележи най-важното качество, което притежава морският зърнастец, това е лечението на различни язви върху кожата и противовъзпалителния ефект върху тялото. Такива важни свойства се дължат на съдържанието на урсулинова киселина.
- Можете да вземете сок от морски зърнастец в нарушение на храносмилателната система и метаболизма, ревматизъм и подагра.
- Много полезна напитка от морски зърнастец за красотата на кожата. Тя става овлажнена, кадифена и опъната. За това сокът може да се консумира не само вътре, но и външно.
Увреждане на сока от морски зърнастец
Въпреки всички ползи, сокът от морски зърнастец може също да причини вреда. Поради високото съдържание на киселина, сокът от морски зърнастец е противопоказан при хора със стомашни язви и гастрит. Не го използвайте за холелитиаза.