Терминът "медитация" е познат на всички, дори и тези, които никога не са се интересували от Изтока и йога. Няма какво да се направи, популярността на ориенталските учения и "тайното знание" нарасна толкова много, че дори холивудските актьори и актриси смятат, че е необходимо да се присъединят към тях. Но доктрината в нейната чиста форма не е била представена от дълго време, може би защото звучи необичайно за западен човек или може би защото не може да бъде спечелена от него. Ето защо има много отрасли, практики и техники, които имат една и съща източна мъдрост като своите основи, но се различават съществено по принципите и понякога дори ги противоречат. Такива практики включват сравнително нова техника на трансцендентална медитация. Неговите последователи казват, че такава медитация помага в стресови ситуации , променя перспективата за живота и насърчава формирането на личността. Но противниците обвиняват този метод на изразена религиозност, като призовават хората, практикуващи такава медитация от сектанти. Любопитно е коя от тях е права?
Техника на трансценденталната медитация
На Изток се смята, че всичко в света е взаимосвързано, което означава, че човекът е повлиян не само от това, което яде, пие, диша, но и от цветовете и звуците около него. Дори има таблица на съответствие между цветовете, бележките и емоционалните състояния на човека. Музиката е базирана на техниката на трансценденталната медитация. Използва специални звуци, мантри, които трябва да се играят по време на сесията. Основната характеристика на трансценденталната медитация е, че мантри трябва да се говорят сами за себе си, се смята, че тяхното психическо възпроизвеждане няма по-малко (и понякога дори повече) въздействие върху човешката нервна система.
Изучаване на трансценденталната медитация
Тази техника на медитация стана особено популярна поради факта, че за неговото развитие не е необходимо да се харчат години обучение. Всички, които желаят да научат как да научат трансценденталната медитация, просто трябва да се обърнете към Учителя, който ще ви разкаже за правилния курс на урока и ще вземе подходящите мантри. След като тази практика може да се произведе самостоятелно, не се изисква контрол на Учителя. И да похарчите за тренировка, имате нужда само от 20 минути два пъти на ден, седнал на удобна поза.
Но за да станете учител на трансценденталната медитация, ще трябва да преминете през продължително обучение. От учителя зависи от избора на мантрата и следователно от нейната ефективност. Неправилно избраната мантра няма да има благоприятен ефект и всички работи ще бъдат безполезни.
Трансценденталната медитация е приемането на нова секта?
Противниците на тази техника по всякакъв начин осъждат своите привърженици, наричайки ги сектанти. Отчасти те са прави, защото в широк смисъл секта може да се нарече всяка асоциация, която се различава в посока от официално възприети възгледи. Това означава, че група християни в мюсюлманска страна могат да се наричат сектанти. Но такова несъгласие не е престъпно и следователно на тази основа е невъзможно да се осъди метода на трансценденталната медитация. Но все пак този метод може да бъде опасен и затова. Ако твърдим, че здравите (умствени) вибрации влияят на психоемоционалното състояние на човек, тогава изборът на мантри трябва да се направи много внимателно, тъй като погрешният избор може значително да навреди на човека.
Друг аргумент срещу използването на трансценденталната медитация е, че хората, които я практикуват, не разбират смисъла на техните действия. И в медитативното състояние, всеки ефект се усилва много пъти, така че небрежното използване на каквито и да е техники може да завърши много зле. Можете да кажете, че тук трябва да разчитате на Учителя (както и на доверието на доктора, идващи при него с "раните"), но това не е вярно. Повечето учители нямат достатъчно обучение, за да могат да се сравняват с лекарите, тъй като много от тези гуру не могат да кажат нещо, което надхвърля тази практика, т.е. те не знаят нищо за принципа на мантрите и следователно не могат да бъдат сигурни в техните безопасността и ефективността.