Първоначално от Азия, една питателна и не по-малко вкусна кайсия, и иначе сушената кайсия със семена вътре, помага не само да яде, но и има редица полезни свойства. В допълнение, съставът на някои витамини, необходими за тялото, се увеличава 6-7 пъти.
Какво е полезна кайсия?
- Сладкият плод на слънчевата светлина съдържа влакна . Благодарение на това тялото е в състояние лесно да се отърве от токсините и други вещества, които отровят нашето здраве. В допълнение, това растително базирано хранително вещество помага да се премахне "лошия" холестерол и съществено намалява количеството захар в кръвта.
- Uryuk е съкровищница на вино, салицилова, ябълка, лимонена киселина и техните полезни свойства се състоят във факта, че киселинно-базовият баланс се поддържа в човешкото тяло. В допълнение, те подобряват моторното функциониране на червата.
- Тази суха кайсия дава заряд на жизненост и енергия за целия ден, осигурявайки тонизиращ ефект върху тялото като цяло.
- Особено полезен плод за хора, страдащи от заболявания на щитовидната жлеза. В сушени кайсии, както и в пресните плодове, има съединения на йод. Няма да е излишно да се отбележи, че кайсията има благотворен ефект върху работата на мозъка, като я храни с такива минерални вещества като: калий, магнезий и фосфор.
Имайки предвид въпроса какво е полезно за организма на кайсията, важно е да запомните, че в кайсията, пълна с аромат на лятото, калиевите соли съдържат около 300 mg. В изсушената форма тази стойност се увеличава почти 5 пъти. Като се започне от това, на кайсия се препоръчва да включите във вашата диета хора с бъбречна недостатъчност и заболявания на сърдечно-съдовата система.
Какво е по-полезно, сушени кайсии или кайсии?
Uryuk заема първите позиции в сушените плодове, съдържащи калий. Освен това, при редовното му приложение можете значително да подобрите състоянието на косата и да подмладите кожата. Но изсушената кайсия надминава предишния сладък плод с количеството каротин и захар.