От раждането детето има физиологични и физически нужди. В бъдеще неговите цели, интереси и желания се определят от средата. Намеренията се превръщат в мотиви, които притискат човека към действие или съзнателно планиране. Какво е мотивацията - в тази статия.
Какво е мотивацията?
Това е набор от фактори, които принуждават лицето да работи с определена насочена цел. Концепцията за мотивация се изучава от социологията, биологията и политическите науки. Мотивацията е изградена върху нуждите на човека и докато той се стреми да ги задоволи, той се развива и расте, като се премести в следващия етап от йерархията на потребностите. Последните са основните източници на човешка дейност. Това се отнася както за когнитивните, така и за практическите дейности.
Мотивация на индивида в психологията
Мотивацията за действие е тясно свързана с намерението, желанието и целта. Мотивацията на човек придобива съдържание както от обект, който е бил подложен на насочено действие, така и от необходимост, която се удовлетворява в резултат на неговото осъществяване. Различните нужди, както и начините на тяхното прилагане, могат да предизвикат борба на желанията, а тук всичко ще зависи от нивото на развитие на индивида, от неговите ценностни ориентации.
Мотив и мотивация в психологията
Изискванията на човека са условни и мобилни. Необходимостта и мотивацията са в тясна връзка. Първият стимулира индивида на дейност и неговият компонент винаги е мотивът. Той насърчава човека да направи това, което ще задоволи нуждите му. Мотивът и мотивацията не са едно и също нещо. Последното е комбинация от вътрешни и външни движещи сили, които принуждават дадено лице да действа по определен начин. Мотивът е неговата стабилна лична собственост, която заедно с нуждите, целите и намеренията стимулира и подкрепя поведението на индивида.
Мотивация и стимули
Съзнателното желание да действаш, подкрепено от външна подкрепа, насърчава човека да върви напред и да постигне целите си. По този начин се разпределят такива мотивационни функции:
- стимулиране;
- активирането;
- стимул;
- за определяне на целите;
- регулиране;
- напътства.
Емоции и мотивация
Емоционалният опит позволява на индивида бързо да прецени вътрешното му състояние и възникналата нужда и в съответствие с това да изгради адекватна форма на отговор. В съзнателен или несъзнателен психически фактор, който предизвиква човек да изпълнява определени действия, концепцията за мотивация се състои и емоциите са в тясна връзка с него. Те ни позволяват да оценим нивото на удовлетворяване на нуждите и в същото време да се появим като следствие от възникването на мотиви.
При постигането на поставената цел се формират положителни емоционални преживявания. Паметта определя това, а в следващите те възникват, когато има съответна вътрешна мотивация . Емоциите се раждат и когато има силен импулс за действие, когато се откриват пречки в удовлетворяването на желанията. Във всеки случай мобилизират човек, за да постигнат успех.
Мотивация и нужди
Най-широко използваната работа е A.Kh. Маслоу е американски психолог, основател на хуманистичната психология. Той вярва, че мотивацията и човешките нужди са взаимосвързани: първата се основава на втората. Общоприето е, че човек се движи на по-високо ниво, когато отговаря на по-ниски изисквания. В сърцето на пирамидата са физиологичните, несъзнателни потребности, а отгоре е нуждата от сигурност, любов и признание, самоусъвършенстване, разбиране и т.н.
Мотивацията за успех, която е част от йерархичния модел, придоби широко приложение в икономиката. В същото време физиологичните нужди са заплати, отпуск по болест, отпуск. Сигурността на организацията на синдикатите, ползите, безопасните условия на труд. Следва необходимостта от уважение, признание, самоизразяване, самореализация и т.н.
Основна теория на мотивацията
По едно време различни учени разработиха много доктрини, които се противопоставят един на друг. Теориите на мотивацията обясняват защо някои хора са по-фокусирани върху постигането на целта, докато други са по-малко. Някои психолози вярват, че най-важната отговорност за действията на индивида се понася от вътрешни механизми, докато други разчитат на стимули, идващи от околната среда. Други обаче се опитват да разберат дали индивидът постига тази цел чрез мотивация или се ръководи от навик. По едно време Maslow, М. Cleland, D.S. Adams et al.
Видове мотивация
Мотивацията за действие може да бъде външна и вътрешна. В първия случай това се дължи на обстоятелства отвън, а във втория - на вътрешни мотиви. Видовете мотивация включват движещите сили на положителното и отрицателното оцветяване: "Ако върша тази работа, ще получавам заплащане или ако направя тази работа, шефът няма да ме порицае". Устойчивата мотивация за действие се основава на естествените нужди - сън, жажда, глад и нестабилност изисква външна подкрепа - лекуване на болестта, спиране на пиене и др.
Как да намерим мотивация?
В живота на всеки човек, има моменти, когато не искате да правите нищо. Апатия и натрапчива атака, животът изглежда безсмислен. Силната мотивация и най-доброто възникват само при условие, че човек иска да постигне нещо. Той е сигурен, че ще успее и ще знае, че е негов дълг към себе си. Липсата на някой от тези елементи води до спад на мотивацията. Можете да го намерите, ако си представите в най-малката подробност вашето желание, раздвижите емоциите, предскажете допълнителни ползи.
За да увеличите увереността си, че всичко ще се окаже, трябва да се подготвите за трудностите: да получите нови знания, ако е необходимо, да намерите тези, които са заинтересовани и ще ви помогнат. Концепцията и същността на мотивацията са да разкриеш всичките си способности и таланти, да докажеш, че си достоен за това. Вместо да плачеш за цял живот, прекарвай време и енергия с полза.
Ето някои практически съвети:
- Задайте цел.
- Изчакайте. Понякога е полезно да се отпуснете и да си починете малко преди да се втурнете в битка.
- Намерете нещо, което ще вдъхне и ще стимулира постигането на целта.
Как да увеличим мотивацията?
Често се случва, че едно желание не е достатъчно. Няма достатъчно тласък, след което процесът ще продължи. Личната мотивация ще се увеличи, ако:
- Направете първата стъпка . Както знаете, той е най-трудният. Искайки да отслабнете, не мислете за това колко е трудно да направите и колко време ще отнеме. Просто трябва да започнете.
- Намерете проблема и го разрешете . За да разберете каква е мотивацията и как да я подобрите, трябва да определите причината, която не постига желаното и да го премахнете. За да научите чужд език, ако е необходимо да общувате с чуждестранни колеги.
- Не се сравнявайте с другите, но поемайте собствената си височина . В живота, както в спорта, най-силният ще спечели, но ресурсите и физическите възможности на всички са различни.
Мотивационни филми
Такива теми могат да бъдат проследени в много картини. Ето някои от тях:
- "Книгата на небето" . Филмът ви кара да мислите за смисъла на живота, какво означава човек, който избира по пътя към целта си. Мотивацията за успех се появява, когато героите разберат, че животът е краен и рано или късно смъртта ще изпревари всички.
- "Зелената миля" е едно от най-добрите творби на киното. Тази картина е за измама и предателство, филантропия и състрадание. В тестото й страстите и страховете на героите се преплитат, но доброто в крайна сметка завладява злото.
- "Беднякът милионер" . Концепцията за това, каква мотивация се разкрива напълно в картината. Бедно момче минава през пътека, която никой няма да иска и ще стане истински човек, силен и уверен човек.
Книги за мотивацията
Има много литературни творби, в които авторите дават съвети за намиране и увеличаване на собствената си мотивация, както и дават примери от живота, описващи съдбата на хората, които са успели на всички смъртни случаи. Те включват:
- "Бъдете най-добрата версия на себе си" от Д. Валдсхмид . В него авторът разказва за всички известни личности, които, въпреки съществуващите проблеми и недостатъци, стават предмети за имитация и завист.
- Книгите за мотивация включват и "Атлант изправи раменете си" А. Ранд . Авторът я е написал в продължение на 12 години, прекрасно изкривявал заговора и принасял мислите и думите на великите философи.
- Каква мотивация е и как да разберете какво да правите и къде трябва да се движите може да бъде от книгата "Всичко е възможно! Смееш се да го повярваш ... За да го докажеш. Айкен . От авторската сметка има повече от 120 обучителни програми и семинари. Той съветва добре познати компании от света и помага да се решават неотложни въпроси, да се определят цели и да се постигнат.