Природни чипове са пържени картофи. Но тези аналози, които се продават в светли пакети, трудно могат да бъдат приписвани на тази категория. Има толкова много различни химически добавки в тях, че дори и тяхната еднократна употреба може да навреди на тялото. Нека разгледаме по-подробно какви чипове са вредни.
Защо има лоши чипове?
Помислете за идеалния вариант: успяхте да намерите на рафтовете на магазинните чипове, които наистина са направени от картофи. Но какво прави дори това, най-оптималната опция да бъде вредна? Първото нещо, което трябва да спомена, е голямото количество евтини растителни мазнини, които се използват за печене. В тях - и празни калории , канцерогени и токсини. Редовното отравяне на организма с тези вещества може да предизвика развитие на рак.
За всеки 100 грама чип има около 500 kcal, което е равно на половината от дневната дажба на тънка жена на средна височина. В допълнение, лъвският дял на хранителната стойност попада точно върху мазнините. Поради това редовното използване на чиповете бързо води до появата на наднормено тегло и дори на затлъстяване.
Освен това, съставът на всеки чип включва ароматични добавки - това, разбира се, е чиста "химия". Освен това, за да ги направят по-закупени, производителите добавят към състава си натриев глутамат - подобрител на вкуса. Това прави чиповете толкова вкусни и освен това генерира пристрастяване, принуждавайки човек да купува този продукт отново и отново.
Колко лоши са чиповете?
Всички чипове са вредни за здравето, но най-вредните са тези, които не от картофи, а от картофено брашно. Този продукт е много по-евтин, но в същото време има много повече химически добавки в него, които шлаки тялото. Освен това във всяка чип има твърде много сол , която поддържа водата в тялото, предизвиквайки подуване и претоварване на сърдечно-съдовата система. И най-важното - няма чиста полезна субстанция в чиповете. Ето защо такъв продукт трябва да бъде напълно изключен от диетата му.