Картовото орех се узрява от дървото във вкусните ябълкови плодове. Този плод може да бъде съден само от жителите на местността, в която кашуто расте, защото бързо се влошава. Но вътрешността на гайката, която се получава след правилна обработка, се изпраща почти по целия свят. От ядките от кашу са полезни, лекарите и специалистите по хранене знаят и с радост споделят тази информация.
Какво е полезно за кашумите за жени?
Много вкусни ядки кашу са много полезни за справедливата половина. Те съдържат много витамини и минерали, така че ефективно да допринасят за поддържането на женската красота и здраве. По-специално, мастните киселини, съдържащи се в кашите, значително подобряват състоянието на кожата, разделяйки я нежно и лъчезарно.
Възможността на ядките от кашу да окажат влияние върху метаболизма накара диетолозите да измислят специална диета, насочена към намаляване на теглото. Същността на диетата е, че всички протеинови храни в храната се заменят с няколко ядки, които са много питателни и постоянно облекчават усещането за глад.
Какво е полезно за cashews за мъже?
Истинският бич на съвременните мъже е високата смъртност от сърдечно-съдови заболявания. Благодарение на високото съдържание на омега-3, 6 и 9 мастни киселини, кашуните намаляват повишеното ниво на холестерола , намаляват риска от образуване на кръвни съсиреци, намаляват кръвното налягане и укрепват сърдечния мускул. И, което е важно за по-силния пол, ядките от кашу добре стимулират сексуалната активност.
Друг кашу е полезен, когато:
- артрит;
- остеохондроза;
- анемия;
- възпалителни заболявания;
- захарен диабет;
- кожни заболявания.
Какво кашу е по-полезно от пържено или сурово?
Този въпрос често възниква при тези, които използват кашу за храна. Заслужава обаче да се отбележи, че непечените орехи не могат да бъдат намерени при продажба - за изпаряване на токсични вещества е необходимо топлинна обработка. Но те са пържени cashews по различни начини - със сол, захар и мед, което ще направи възможно да се използват широко ядки като леки закуски или десерти.