В древността хората са използвали цикория, за да се отърват от различни заболявания. Корените, цветята и листата на това невероятно лечебно растение се считат лечебни, нашите прадеди ги използват като диуретик и холагог, като укрепващи, успокояващи и т.н.
Днес огромна популярност, заедно с чай и кафе, използва разтворимата цикория , произведена от най-полезната част на растението, от корена.
Съставки от моментална цикория
Коренът на цикорията и следователно напитката от разтворимата цикория също съдържа голяма колекция от хранителни елементи:
- витамини В1, В2, ВЗ, С;
- протеинови вещества;
- пектин;
- смоли;
- танини;
- органични киселини;
- минерали;
- инулин и др.
Какво е полезно за разтворимата цикория?
Предимствата и вредите от разтворимата цикория са излезли наяве благодарение на многобройните експерименти, проведени от учените. Така че резултатите от изследванията показват, че ползата от разтворимата цикория е следната:
- Има благотворен ефект върху нервната система. Пия от цикория може да помогне с промени в настроението, с нервна възбудимост, облекчава безсъние.
- Нормализира храносмилателната система и подобрява чревната микрофлора. Като част от цикория се установява, че инулинът стимулира бързото разрастване на полезните бактерии, предпазващи от вредни микроорганизми. Благодарение на действието на цикория можете да се отървете от метеоризъм, подуване, подуване на корема. Между другото, той също е отличен инструмент за борба с червеи.
- Може да помогне в процеса на намаляване на теглото. Пиенето от разтворимата цикория нормализира метаболизма, премахва шлаката и забавя усвояването на мазнините, което означава, че тези, които се интересуват от това дали цикорията помага да отслабнете, можете спокойно да отговорите, че помага.
- Полезно за хора, страдащи от диабет. Веществата, които са в състава на цикория, могат да намалят кръвната захар.
- Разтворимата цикория е отличен диуретик. Благодарение на това свойство, можете да се отървете от отока, както и да почистите тялото от токсини и токсини.
- Тази напитка е много полезна за настинки. Той може да намали топлината, помага при ангина и други заболявания на гърлото.
- Притежава холеретични свойства. Цикорията предотвратява стагнацията на жлъчката и започва да действа в необходимото количество, като по този начин подобрява храносмилането на храната и премахва запека.
- Перфектен заместител на кафе. На сутринта питие от цикория ще даде веселие, ще активизира тялото и вечер ще се успокои след труден работен ден и ще облекчи безсънието. Цикорията се препоръчва за употреба от хора, които са противопоказани в кафето.
- Това е забележителен антимикробен агент. Разтворимата цикория може да убие вредните бактерии в устната лигавица, като по този начин предотвратява появата на заболяване на венците и т.н.
- Тази напитка е полезна и за жени в деликатно положение. Подобрява функционирането на сърцето, помага да се отървем от запек, премахва токсините и елиминира киселини в стомаха.
- Цикорията е добър асистент в лечението на заболявания на бъбреците, далака, черния дроб. Подобрява апетита , стимулира вазодилатацията, укрепва сърдечния мускул и засилва човешката имунна система.
Каква вреда е разтворима цикория?
Разтворената цикория на прах има редица противопоказания, така че трябва да спрете да използвате тази напитка, когато:
- бронхиална астма;
- разширени вени;
- хемороиди;
- сериозни заболявания на кръвоносните съдове и сърцето;
- склонност към алергия;
- остри стомашно-чревни заболявания;
- индивидуална непоносимост.