Сокът от червена боровинка е прекрасно освежаващо питие. Но е по-добре да не го купувате в магазин, а да готвите вкъщи от пресни или замразени плодове. Предимствата на такъв морз от боровинки ще бъдат много по-големи. И може да се използва изцяло като превантивно лечение.
Какво е полезно за плодовете от червена боровинка?
Полезни свойства на Морс от боровинки се дължат на неговия състав. В края на краищата, основната съставка на напитката са плодовете, които съдържат огромно количество ценни вещества:
- витамини, особено витамин С;
- пектини - помагат за отстраняване от тялото на соли на тежки метали, токсини и др.
- ябълчена киселина, лимонена киселина , оксалова киселина и др .;
- полезни въглехидрати, които не се съхраняват като мазнини, но се абсорбират напълно;
- следи от елементи: молибден, кобалт, манган, мед, желязо.
Сокът от червена боровинка помага за оптимизиране на храносмилателните процеси и следователно насърчава по-доброто усвояване на храната, включително и тежките и мастните. Укрепва имунитета , елиминира авитаминозата и загуба на сила. Сред полезните свойства на Морс от боровинки трябва да се отдаде и способността му да се бори с вирусни инфекции - това е отличен инструмент за профилактика и лечение на ARVI и дори грип. Тези, които имат хормонални нарушения, неправилно функциониране на сърдечно-съдовата система, черния дроб и бъбреците, също показват тази напитка.
Повреда на Морс от боровинки
В допълнение към ползите и вредата от Morse от боровинки, също. Не се препоръчва да се пие при хора с гастрит, стомашни язви и други подобни заболявания. Той е противопоказен за тези, които са склонни към алергии, защото това може да причини появата на уртикария и дори подуване на ларинкса. В големи количества една напитка от боровинки може да причини лошо храносмилане и черва. С повишено внимание трябва да се използва при хипотонични пациенти и хора с ниска кръвосъсирваемост на кръвта.