Как Андрей Аверин отслабва?

Андрей Аверин е истинска звезда на хумора, той е автор и изпълнител на много смешни миниатюри. Но наскоро този талантлив младеж бе говорил не само като художник, но и като човек, който успя да отслабне бързо и лесно. Колко тънък Андрей Аверин е загубил тегло, всеки знае, че е успял да загуби тридесет и един килограма! За това как Андрей Аверин е загубил тегло и какви методи използва, докато използваме това, ще кажем по-долу.

Как Андрей Андреевич загуби тегло - тайните на хармонията от устните на художника

Светът е пълен с слухове - много приятели Андрю уверява, че е загубил тегло в резултат на лечение в клиниката на известната диетолога Маргарита Королева . В интернет те пишат, че Аверин "е седнал" в храната на Кремъл, а някои безскрупулни реклами твърдят, че загубата на тегло на Андрей Аверин е обяснена просто защото той пие зелено кафе. Но такава информация, както разбирате, не може да повярвате по никакъв начин!

Истината за това как и защо Андрей Аверин губи тегло, може да ни каже само на самия художник. В интервюто си жител на "Камеди клуб" казва, че няма диета Аверин чудо и той наистина не обича зеленото кафе. Андрю призна, че току-що е станал по-малко хранен, забранил вечерята си след шест часа вечерта, отказал някои продукти. В същото време, художникът дори съжаляваше от време на време със сладки и пържени картофи, без да се изтощава с тренировка седем дни в седмицата. Постенето не беше включено в плановете на местния "Кадийски клуб", така че той просто започна да се храни здравословно и разумно.

Единствената "храна" слабост на известния хуморист е шоколадът. От него Андрю не можеше да откаже и дори в процеса на отслабване си позволи да яде сутрин три квадратчета черен горчив шоколад, без ядки и други добавки.

Отслабване на Андрей Аверин

Всичко, което г-н Аверин ни каза в интервютата, знаем от дълго време - трябва да се откажете от храната от бързо хранене, да ядете на всеки два часа на скромни порции, да не ядете през нощта. Всъщност художникът проповядва обичайните принципи на здравословното хранене, без дори да се опитва да "преоткрие колелото" и да изненада всички. Андрю уверява обществеността, че три месеца по-късно резултатът ще бъде видим. Ето списък на основните правила за хранене, на които Андрей Аверин се придържа към:

най-малко два пъти на ден трябва да ядете салати от сурови зеленчуци, те трябва да бъдат пълни с растително масло (маслини, слънчоглед, царевица);

Андрю в интервютата си с готовност казал на журналистите за тайните на загубата на тегло, каза той, той е доволен от резултата и сега продължава да яде здравословна храна, следвайки горните принципи. След като намали теглото си, Аверин прояви голям интерес към езда и скейтборд, тези хобита му помагат да поддържа хармония.

Както можете да видите, всички гениални са прости, това твърдение е подходящо за случая на отслабване на известен хуморист - в продължение на осем месеца той успя да отслабне с тридесет и един килограма, просто умерено яде здравословни храни. Движение, отказ от вредна храна и правилно хранене - това е диетата на Андрей Аверин!