Лекарите препоръчват да се използва повече течност в горещи дни, но не искате да пиете вода през цялото време. Опитайте различни коктейли със сладолед - това е не само вкусно, но и полезно.
Млечен коктейл
В сезона на ароматни зрели плодове можете да приготвите млечен шейк със сладолед и ягоди или домашно приготвен сладолед.
съставки:
- Ягода - 1 стъкло;
- Сладоледно сладолед - 300 гр;
- пастьоризирано мляко - 0.4-0.6 литра;
- мед май - 2 супени лъжици. лъжици;
- Ванилин - на върха на ножа.
подготовка
Плодовете се изследват внимателно, те трябва да бъдат цели, да не са повредени, зрели. Изплакнете ги внимателно под течаща вода, отделете листата и я оставете да се изцеди. Оставете 2-3 плодове, а останалата част ще се превърне в картофено пюре и след това внимателно разтрийте ситото, за да премахнете костите - не всички те харесват. Млякото е добре охладено. В блендер или шейкър, излейте млякото, добавете пюре от ягоди, ванилин и мед. Всички победихме добре. В чаша слагаме топка от сладолед, изсипваме коктейл и украсяваме зрънце.
Ако няма плодове, има няколко начина да направите коктейл от сладолед и мляко. Можете да използвате плодов сладолед, предварително приготвени сокове или картофено пюре.
Как да направите коктейл от сладолед с конфитюр?
съставки:
- малцово сладко - ½ чаша;
- Съдържание на млечна мазнина по-малко от 2,5% - 1 литър;
- "Plombir" или подобен сладолед - 500 g;
- сиреп от череша - 100 мл.
подготовка
Сладоледът се изважда от хладилника предварително - той трябва да стане мек, а останалите съставки да са добре охладени. Разбира се, най-лесният начин да приготвите млечен шейк със сладолед в миксер или шейкър. Но ако няма нито това, нито другото, за подготовка на коктейла е възможно да използвате големия стъклен буркан с плътно затварящ се капак. Капацитетът на буркана трябва да е поне 100 ml по-висок от общия капацитет на съставките (в този случай - капацитет от 2 литра или смеси сместа на части). Така че, поставете сладолед и конфитюр в буркана, налейте млякото и сиропа и разклатете енергично, докато всички съставки се смесят. Налейте в високи чаши, украсете с листа от мента или сладки плодове.
Банан Milkshake
За тези, които са ангажирани с ръчен труд, коктейли с високо съдържание на хранителни вещества, по-калорични, ще бъдат полезни.
съставки:
- узрели банани - 3-7 броя;
- Съдържание на млечна мазнина по-малко от 2.5% - 0.5 литра;
- мед вар или май - 2 супени лъжици. лъжици;
- Сладолед "Plombir" - 0,5 кг;
- Ванилин - 1 саше.
подготовка
Сладоледът, както и в предходната рецепта, ще се нуждае от меко, а млякото трябва да се охлади добре. Бананите са обелени и обелени. За да направите това, можете да ги избършете с пръчка или да използвате блендер. В купата на този полезен домакински уред поставете всички съставки и разклатете за минута и половина. Коктейлът е много сладък, може да се подкиселява с капка сиреп от череша.
Доволен и полезен ще бъде коктейл от сладолед и сок. В случай на приготвяне на коктейли е възможно да се използват и пресни - прясно изцедени сокове и сокове консервирани (за предпочитане домашно приготвени).
Цитрусов коктейл
съставки:
- оранжево - 2 броя;
- киви плодове - 2 бр.;
- Сладохранен сладолед - 0,5 кг;
- мляко, напълно пастьоризирано - 0.2 л;
- мед може - 1 супена лъжица. лъжица.
подготовка
Киви са почистени и пресовани (може да се филтрира през сито), от портокалите стиснете сока. Поставете всички съставки в чаша и победете с миксер. Коктейл украсява с кръгъл киви или спирала от портокалова кора.