Все по-често хората страдат от отлагането на соли, тъй като това води до сериозни заболявания. В допълнение, диетолозите казват, че това се отразява на наднорменото тегло . Ето защо, много от тях се интересуват от това как да се премахне солта от тялото за отслабване. Има много различни начини за справяне с този проблем, например масаж, фитотерапия или диета.
Какви храни отнемат солта от тялото?
За да се постигне разтварянето и екскрецията на соли от организма, е необходимо да се използват такива продукти:
- Лист на залива . На негова основа е необходимо да се подготви отвара, чиято рецепта е много проста: вземете 5 листа на 0,5 литра вода и я сложете на огъня за 20 минути. Трябва да ядете 3 пъти дневно само на гърлото, но не повече от 5 дни.
- Друг продукт, който премахва солта от тялото, е елда и кефир . Нуждаете се от нощта, за да смесите 2 супени лъжици. лъжици от натрошени елда грижи от 1 супена лъжица. кефир. Сутрин трябва да ядете овесена каша. Процедурата трябва да се повтаря в продължение на 5 дни.
- Помогнете да изтеглите солта и да отслабнете цитрусовите . През нощта се препоръчва да се пие смес от лимон и портокалов сок.
- Корена на целина , или по-скоро на сок, помага да се очисти тялото на излишната сол. За да направите това, трябва да се консумират 3 пъти на ден за 2 ч.л.
Билки, които премахват солите от тялото
В народната медицина има различни рецепти, които помагат да се справим с този проблем:
- Силен бульон, приготвен на базата на 10 части брезова кора и същата коричка от трепетлика, както и 1 част от дъбовата кора, трябва да се консумира в 1/3 от стафидата. 3 пъти на ден.
- На равни части е необходимо да се свържат коренът на репей и тревата, както и трицветния виолет. 2 супени лъжици. Лъжиците от получената колекция трябва да се вари в 1 литър вода в продължение на 10 минути. Трябва да го използвате за 0.5 сто. 4 пъти дневно един час след хранене.