Днес буквално всеки ъгъл се разказва за една прекрасна напитка от ново поколение, така че нека разберем какво е зеленото кафе и дали той заслужава такава популярност.
- Такива зърна включват минерални соли, вода, протеини, голямо количество витамини, етерични масла, аминокиселини, захароза, както и алкалоиди.
- При този вариант се съдържа много по-малко кофеин, отколкото в черно кафе, тъй като количеството му значително се увеличава, когато се пече. И това означава, че такава напитка може да се консумира дори от хора, на които черното кафе е противопоказано.
- Поради факта, че зеленото кафе не се пържи, хлорогенната киселина остава в него, което помага да се изгарят мазнините .
- Какво друго е полезно в зеленото кафе - витамини, антиоксиданти, които ускоряват метаболизма в организма. Витамин ПП оказва положително влияние върху нивото на холестерола в кръвта, подобрява също черния дроб и панкреаса. Витамин Е и С помагат да се спре възрастта на тялото.
- Зеленото кафе има положителен ефект върху човешкия мозък, така че спомага за подобряване на паметта и умствената активност.
- Тя не възбужда нервната система, както прави черната версия. Тази напитка, напротив, успокоява и отпуска тялото ви.
- Чаша зелено кафе ще ви помогне да се отървете от главоболие и стомашни разстройства.
- Също така екстрактът от зелено кафе се използва в козметологията.
Необходимо е да знаете, че полезните качества на зеленото кафе изчезват, ако се съхраняват за дълго време. И всичко това заради светлината и топлината, така че съхранявайте кафе на отдалечени места в тесен саксия. Нека да разберем допълнително какво е полезно за зеленото кафе: Положително се отразява на състоянието на кожата. Зеленото кафе го прави гъвкава, еластична, матирана и много красива. Благодарение на тази напитка ще се отървете от всякаква грапавост, грапавост и сухота.
- Той помага да се отървете от мазнините дори и в най-трудните места, например, на стомаха.
- Съдържащ в зелено кафе, хлорогенната киселина спомага за намаляване на апетита .
- Ако съчетаете тази напитка и тренировка, резултатът ще бъде почти миг и зашеметяващ.
- В сравнение с черното кафе, което помага да се отървем от 14% от наднорменото тегло, зеленото кафе увеличава този брой до 46%.
- Тази напитка съвършено тонизира цялото тяло и увеличава физическата му активност.
- Френските учени са идентифицирали възможността за зелено кафе да намали количеството захар в кръвта, което е вид превенция на диабета.
Надяваме се, че сега въпросът дали е полезен за зелено кафе или не е изчезнал сам по себе си. Сега най-важното е да изберете правилното кафе, а не фалшива. Тъй като е почти невъзможно да се правят фалшиви зърна, е по-добре да им се даде предпочитание. В естествената версия няма абсолютно никакви примеси и добавки.
Как да готвя правилно?
Въпреки че се смята, че топлинната обработка убива много полезни вещества, можете да изпържете закупеното кафе у дома. У дома този процес е много по-лесен за контрол. Времето за пържене - не повече от 15 минути, не забравяйте да се разбърквате постоянно. Тази напитка се приготвя по същия начин като черното кафе. Много от тях не харесват вкуса на зеленото кафе, тъй като са билкови и изобщо не приличат на напитка, която обичайно се ароматизира. За да го подобрите по някакъв начин, можете да добавите към него джинджифил, лимон, черен или червен пипер и дори мед. Тази напитка може да се пие през целия ден само в малко количество, като цяло, се допускат 5 чаши зелено кафе. Сега знаете всички полезни свойства на тази прекрасна и популярна напитка, сега само трябва да я купите, варете и започнете да отслабнете.