Начинът, по който тя успя да отслабне Ксения Бородина, забулена в мистерия. Медиите имат много предположения, самият Бородин в интервю разказва за чудото си диета, а Интернет пространства са изпълнени с различни коментари "един семеен приятел, който не иска да бъде наречен." Ще ви разкажем как Бородин е загубил тегло, като е разгледал случая, от различни гледни точки.
праистория
Ксения Бородина е известен телевизионен водещ, може би най-скандалното телевизионно шоу на нашите екрани, Дом-2, социалист и редовен участник в най-модерните партита в Москва. Уви, както казват те, "богатите също викат", а в случая с Xenia проблемът беше вечната загуба на тегло и борбата срещу тенденцията към наднормено тегло .
Бородин вероятно е имал всички известни диети и дни на разтоварване, а ако теглото може някак си да се поддържа в приличен диапазон, след раждането Ксения се сблъска с ужасния си сън.
Преди да влезете в подробности, как Бородин е загубил тегло след раждането си, просто си представете как трябва да почувства жена, която е на денонощието при камерата, 15 килограма пълен. Нямаше време за Borodin да изчака, докато след 9-12 месеца метаболизмът (може би) се нормализира, известен човек не може да си го позволи.
Хлорофилна диета
Така че, нека преминем към версия # 1, на диета, която ще разкаже как Xenia Borodina загубила тегло.
Бородин отбеляза, че диетата, която преди е била преди много време, е разработена от американски специалисти по хранене за борба със затлъстяването.
Калоричното съдържание на диетата е 400 kcal. Състои се изключително от растителни продукти, те се дължат на груби влакна и не позволяват да попаднат в гладки припадъци.
Комбинирани диети - само зелени зеленчуци.
За закуска Ксения има 2-3 трохи и 3 пресни краставици. Можете да пиете чай без захар или минерална вода.
Бородин се храни с зеленчукова супа, която приготвя от зелени зеленчуци (краставици, зеле, цвекло, зелени чушки, маруля, върха, артишок, спанак, киселец, маслини и др.).
За вечеря трябва да приготвите салата от подобни зеленчуци и да я напълните с 1 супена лъжица. от зехтин.
Предимствата на тази диета са, че усещането за глад от влакна е наистина потиснато, плюс витамини и полезни микроелементи - това не може да бъде отнето. Всекидневното хранене на 400 калории обаче означава, че не покривате ежедневните нужди на самото тяло - процесите на регенерация, дишане, сърцебиене, синтез - и то е приблизително 800-900 kcal.
Метод номер 2
Но, както казахме, има много тайни и клюки около загубата на тегло на Бородин . Някои източници се позовават на факта, че Xenia е загубила тегло, като е използвала съвета на своя колега и съименник - Ksenia Sobchak. Методът се състои в ограничаване на всички висококалорични, редки и оскъдни диети, както и в ежедневните вечерни клизми. Лекарите във всички гласове повтарят опасността от често използване на клизми за перисталтика на червата и микрофлората, но фактът, че докато губите тегло, не крийте.
Дължина на загуба на тегло
Който и да е от методите "Бородино", които предпочитате, вие със сигурност се интересувате от времето, когато Бородин отслабва. Междувременно, тъй като Бородин се виждаше вкусен и между външния й вид в тънка форма, отне две седмици. Как може да отслабнете за толкова кратко време - да направите сами изводите.
Междувременно Бородин дори не отрича, че той не губи тегло в салона. Тя просто има ужасен дефицит във времето, а спортът е пренебрегван от слуховете. Според най-водещите, единственият възможен начин (само за нея) е да се губи тегло и да се поддържа теглото в нормата, е шеговито име, твърда хлорофилна диета.