Историята за това колко тънка телевизионна водеща Ксения Бородина е променила външния си вид много пъти. Първо, звездата твърди, че е загубила теглото си изключително без да използва допълнителни средства, а по-късно е участвала в рекламата на популярни хапчета за отслабване . Все пак, ако разгледате какви такси се предлагат на звездите за реклама, това не е изненадващо. Ще разгледаме как Бородин е загубил контрол след раждането на версиите на онези години, когато тя все още не се е превърнала в рекламно лице на наркотиците.
Колко килограма е загубил Бородин?
Тези, които си спомнят Ксуша от самото начало на телевизионния проект "Дом-2", едва ли разпознават това закръглено доста красиво момиче в днешния социализъм. След това, с ръст от 165 см, момичето тежи 62 килограма. Но по-късно тя се е настанила и отхвърлила 16 килограма, достигайки тегло от 46 килограма. След раждането на Borodin малко се възстанови, но бързо се върна на формуляра.
Как загубихте Бородин след раждането?
Основната тайна на Ксения е мисленето . Тя е сигурна, че ако не мислите за загуба на тегло всяка минута, не мечтаете за резултатите, не се опитвайте бързо да се отървете от наднорменото тегло - практически е невъзможно да отслабнете. Слабостта започва с мисли и най-важното - не се отклонявайте от целта.
Трябва да имаш цел, която да те кара да чувстваш, че не можеш да оставиш тялото си такава, както е. Ксения знаеше, че след като се е появила по телевизията и в светски събирания, не може да остане в тялото на едно закръглено кутии, тя трябва да отговаря на статута. Тези мисли й помогнаха да стигне до победния край. И когато откриете вашата идея, със сигурност ще можете да се насладите и да я постигнете.
Диета на Ксения Бородина
Правилата са прости: яжте бавно, с малка чиния и само нискокалорични храни. Менюто за деня е нещо като това:
- Закуска: 2 краставици и парче хляб
- Обяд: зеленчукова супа и зеленчукова салата (понякога с варено месо).
- Вечеря: салата от краставици.
Тази диета помага в продължение на 7-10 дни, за да се изхвърлят излишните килограми, а останалата част Xenia предлага почистване с помощта на правилното хранене.