Светлана Кодченкова целият й творчески живот (който поне продължава от 15-годишна възраст) става център на принудителна метаморфоза - заради ролите тя трябва да расте и да губи тегло. Естествено, ние се притесняваме за това колко тънка Светлана Кодченкова е загубила тегло, можем да растем.
праистория
Когато тази 15-годишна, млада, тънка и тънка (!) Кодченкова, която работи за моделна агенция при фатален инцидент, влезе в сградата на "Мосфилм", където я забелязаха "кадрите" Говорухин. Момичето беше помолено да попълни въпросник, да остави снимка и след известно време разбра, че известният режисьор Говорухин я е одобрил за главната роля на филма "Благослови жената". Но костюмите за касетата вече бяха подготвени, а метърът на съветското кино се нуждаеше от сладка путка, с една дума, от руска красота. Тогава началната актриса трябваше да се възстанови с 20 кг.
Отслабване
Животът хвърляше Кодченков, в най-пламенните му крайности, без да се страхува. Очертана е обаче целта на Кодченкова - растежът и развитието в киното.
Ето защо все още има слухове за това колко тънка е актрисата Светлана Кодченкова след филма "Благославяй Жената" за нова роля - ролята на балерина.
Двете крайности са руска матришка кукла с дълги наклонени и пухкави бузи и елегантна, крехка, тънка балерина.
Диетата на Светлана Кодченкова започна от момента, в който й беше предложена тази роля, не беше нейният стил да откаже. Актрисата отказа от брашно, пържено, тлъсто, сладко. Това е нищо гениално, Кодченкова просто каза "не" на всички продукти, които безмилостно корумпира женски фигури.
Звездата на домашните телевизионни екрани беше хранена предимно с варени зеленчуци, пиле, морска риба, плодове. Диетата й по много начини беше като стандартна протеинова диета с малко зеленчуково ястие. С такова меню задължително условие за поддържане на здравето на бъбреците трябва да бъде най-малко 2 литра вода на ден.
Актрисата също така намали консумацията на зърнени храни до минимум, обаче, за творческо вдъхновение, веднъж или два пъти седмично тя може да яде малко тъмен шоколад.
В допълнение, тя предпочиташе частична диета и тя успя въпреки строгия график на стрелба. Всеки ден за 6-8 хранения - само това спестява от глад, когато менюто за диети е толкова нискокалорично.
Диетата на Кодченкова се смята за здрава и балансирана. В крайна сметка, диетолозите препоръчват това да е дробна храна, когато трябва да отслабнете значително и бързо.
Сега актрисата тежи 52 килограма, а височината й, докато - 179 см Оказва се, че такава загуба на тегло е не само възможно, но също така не води до появата на жертвите на концентрационните лагери.
Но това не е всичко. Разбира се, при една и съща диета Светлана Кодченкова няма да може да отслабне за обичайните 20 килограма за кратко време. При отслабване тя се е подготвила за ролята - ежедневно много часове балетни класове. Балерините всъщност се характеризират не само със слабост, но и с наличието на определени технически познания.
Кодченкова Днес
Както обикновено се случва, актрисата е толкова свикнала с диетата си, че към брашното
След картината "Rzhevsky срещу Наполеон", актрисата се влюбва в лудостта си с коне, а сега сутринта нито светлината, нито зората, се занимава с езда с личен треньор.
Кодченкова продължава да учудва с метаморфозите, въпреки че вече не се предлага. Последните известни картини - "Любов в града 1,2", "Официална романтика". Нашето време "," Метро "и" Ден на нощта ". Актрисата напълно се проваля и почива, но основният принцип в живота й е лозунга на Мая Плицецка "да не яде".