Хранене на бебета - темата е обширна и сериозна. В продължение на много десетилетия учените провеждат изследвания, наблюдават реакцията на бебетата на определени видове примамки и добавки и помагат да се създаде пълноценна оптимална диета за бебета. Въпреки това, няма единодушно медицинско-научно решение за това, какво трябва да бъде храната на бебетата. Какво можем да кажем за обикновените родители, чиято глава пада върху цяла купчина препоръки и съвети за възпитанието и храненето на трохи.
Да пиеш бебе?
Много родители вярват, че в периода до шест месеца (и дори през целия период на кърмене) бебето не се нуждае от допълнително пиене. По принцип е трудно да се спори с такова твърдение, но все пак не трябва да се забравя, че всяко дете е много индивидуално и освен това има ситуации, при които допълнителна течност за кърмачетата е просто необходима (преди всичко, това е горещо време или повишаване на телесната температура на детето) , Допълнителна течност за бебето е необходима и за изкуствено или смесено хранене.
Нека разгледаме по-подробно какво може да се даде на бебета от различни възрасти:
- През първия месец след раждането, трохи трябва да се дава само пречистена варена вода. Ако бебето откаже да пие, можете да подсладите напитката малко (за тази цел е подходящ 5% разтвор на глюкоза);
- деца на възраст от един месец и по-големи могат да получат лайка и чай от резене (инфузия). В магазините лесно можете да намерите готов детски чай с резене и лайка. Помага за укрепване на имунитета на детето, има антибактериален ефект и също така служи като отлична профилактика за колики и подуване на корема;
- от три месеца в дажба на трохи влизат сок от круши и зелени ябълки;
- в рамките на четири до пет месеца се разрешава да се дава сок от кайсии, праскови и т.н .;
- Половингодишно бебе е готово да яде домашно приготвени компоти. Изработени със собствени ръце, такива компоти ще помогнат на майка и бебе да разнообразят диетата си значително и да я обогатят с витамини.
Как да подготвим компот от сушени плодове?
Компотът от сушени плодове за бебета трябва да бъде направен от качествени, естествени съставки, без бои и аромати. Най-добре е да се използват биологични продукти или сушени плодове, приготвени на ръка.
Най-добре е да заври компот от сушени плодове без захар. Ако все още наистина искате да я подсладите, купете фруктоза за тази цел.
Така че, за да подготвим ябълков компот от сушени плодове за бебета, имаме нужда от: една шепа сушени ябълки, вода и (ако е необходимо) фруктоза. На първо място, сушени ябълки трябва да се измиват и накиснат в топла вода в продължение на 5-10 минути. След това изсушените сушени плодове се измиват, отстраняват се прах и фини прилепнали отпадъци и се потапят във вряща вода. Колко да се готви компот от сушени плодове? Дългият компот за готвене не е необходим. Намаляваме газа до минимум (така че компотът да не се вари силно) и гответе за 5-10 минути. След това изключете, покрийте тенджерата с капак и оставете напитката да се влее. Готов компот филтър и се охлажда до удобна температура за пиене. Преди да пиете, можете да я подсладите, но не и твърде много. Вкусният компот от сушени плодове е готов.
Използването на компот от сушени плодове за бебе е безспорно. Такъв компот осигурява необходимите витамини А, В1, В2, ВЗ, В5, В6 и микроелементи: желязо, фосфор, калий, магнезий, калций и натрий.
В допълнение към ябълките можете да използвате и други плодове. Например, компот от сушени сини сливи е отлично средство за запек. Витамин компот - асортимент от сушени плодове за бебета
Начинът за приготвяне на различни компоти от сушени плодове не се различава от вече описаната рецепта за ябълков компот. В допълнение към сушените плодове, пресни плодове и плодове също могат да бъдат включени в компот за деца, технологията за готвене не се променя. Най-добре е да използвате плодове и плодове за компоти, избягвайки екзотични видове като ананаси, личи, манго и др.
Не забравяйте, че всички нови продукти (включително ядки, компоти, инфузии) трябва да се въвеждат в диетата постепенно, в малки дози, с интервал от няколко дни (обикновено около 7-10 дни).