През септември в горите започват да се появяват боровинки kostyaniki, които имат семейни връзки с обичайните малини и ягоди. Вкусът на тези плодове прилича на екзотичен ананас и нар. В допълнение, храстовите храсти имат полезни качества, които хората могат да оценят в древни времена. Терапевтичните свойства са не само плодове, но и листа и издънки.
Какво е полезно за хората?
Плодовете са вкусни не само свежи, но и за приготвяне на различни десерти, компоти, конфитюри и др. Листата се използват за приготвяне на чай, който се оказва много ароматен. Съставът на плодовете включва витамини, микроелементи, киселини, пектинови вещества и много други. Всичко това причинява широк спектър от плодови ефекти. Плодовете могат да бъдат използвани прясно или лесно изсушени, а след това, да се смилат и да се добавят, например, в овесена каша или други ястия.
Какво е полезно Berry Бери:
- Богатата витаминна композиция ви позволява да препоръчвате плодове за укрепване на защитните функции на тялото.
- Има диафоретичен, противовъзпалителен и антипиретичен ефект. За да намалите температурата, е достатъчно да ядете няколко плода.
- Ефективно плодовете се борят с подуване, тъй като имат диуретичен ефект.
- Полезни свойства на костите се използват за нормализиране работата на нервната система, така че се препоръчва да ядете плодове в стресови условия.
- Сокът от плодове помага за подобряване на метаболизма и премахване на токсините и лошия холестерол от организма.
- Плодовете се препоръчват за различни заболявания с стомашно-чревен тракт, херния и хемороиди.
- Инфузията на плодовете ефективно се справя с настинки, цистити и болки в сърцето.
- Предвид наличието на аскорбинова киселина , можете да препоръчате плодове за бери-бери и анемия.
- Положително се отразява на състоянието на съдовете, укрепвайки стените им. Плодовете в тяхната сурова форма са отлична превенция на хипертония и инфаркт. Препоръчително е да ги включите в менюто си със сърдечна болка и нарушен ритъм.
- Той е част от флавоноидите, които причиняват противоракови свойства, така че при редовна консумация можете да намалите риска от онкология. Все още флавоноидите намаляват чувствителността към различни алергени.
- Плодовете ще помогнат при прекомерна умора и хронична умора, тъй като голямо количество витамин С има ободряващ ефект.
- Комбинираното действие на аскорбиновата киселина и флавоноидите позволява използването на каменни слоеве за подмладяване на организма на клетъчно ниво. Тези вещества активират процесите на регенерация.
Има не само полезни свойства, но и противопоказания, които са важни, за да се вземе предвид, че не причинява вреда на тялото. На първо място, трябва да се каже, че плодовете могат да причинят на човек да развие алергична реакция, така че е важно да се обмисли възможността за индивидуална нетолерантност. Трябва да се има предвид, че костите могат да повишат кръвното налягане, така че трябва внимателно да се хранят пациенти с хипертония. Забранено е да се ядат плодове с тромбофлебит и варикозни вени.
Полезни свойства и противопоказания за листата на ракия
Листата се използват в народната медицина, като от тях се приготвя отвара и инфузията, а също и като лосион.
Как можете да използвате листата на костите:
- Бульонът ефективно се бори срещу себорея и кожни заболявания.
- Тинктурата е ефективна за лечение на стави, но лосиони от листа и натрошени плодове ще помогне с подагра и ревматизъм.
- С помощта на отвара можете бързо да се справите с болката от мигрена.
- Ако има възпаление или зачервяване на очите, тогава се препоръчва просто да прикачите листа към тях.