Мазнината горелка е за много, това е най-приятната дума, която гарантира освобождаване от наднорменото тегло без най-малко усилия. Много момичета, които не правят бодибилдинг и нямат нищо общо със спорта, търсят най-ефективното средство за изгаряне на мазнини, за да го направят, както искат, и да отслабна. Това не трябва да се прави - мазнините с гореща вода са спортно хранене и да ги използват произволно може да не са безопасни за здравето.
Действие на мазнини горелки
Основната цел на спортните мазнини за горене е значително ускоряване на метаболизма, както и функцията на транспортиране и използване на съхраняваните мазнини в тялото. Всички тези препарати ефективно обработват мастните депозити, превръщайки ги в енергия. В допълнение, тяхното действие е насочено към улесняване на обработката на мазнините в черния дроб.
В резултат на това процесът на разлагане на подкожна мастна тъкан преминава невероятно интензивно, в резултат на което мастни киселини навлизат в кръвния поток.
Има ли мазнини горелки вредни?
Мазнините за гореща вода за момичета, както и за мъже, са относително безопасни. Както всяка химическа добавка, тя е неестествена за организма и индивидуалната реакция може да бъде много различна. Струва си да се има предвид, че някои лекарства имат следните нежелани реакции:
- В резултат на това дори едно приемане може да причини някои нарушения на апетита, прекомерна нервна възбуда, наближаващи, но умерено гадене или сънливост. Тези симптоми сочат, че трябва да намалите дозата или напълно да се откажете от лекарството, ако тази мярка не помогне.
- След приемането на лекарството телесната температура може да се увеличи с 0,5 до 2 градуса.
- Повечето мазнини имат диуретичен ефект, който в повечето случаи е доста лек.
- Във връзка с употребата на мазнини горелки, изпотяване може да се увеличи.
Моля, обърнете внимание! Трябва да се отбележи, че на всички лица на възраст под 18 години не се препоръчва да използват мазнини за горене. В допълнение, мощни мазнини горелки са противопоказани за всички хора, които страдат от сърце, щитовидната жлеза, стомашно-чревния тракт, диабет или високо кръвно налягане. Тяхната употреба е възможна с много внимание и само след консултация с лекар!
Как да приемаме мазнини?
Дори ако използвате жени за спортна мазнина за жени, което препоръча лекар, винаги трябва да слушате здравословното си състояние и при най-малките тревожни симптоми спешно трябва да се консултирате с лекар. Освен това е важно стриктно да спазвате следните правила:
- Забранено е да се използват мазнини за горене повече от 12 последователни седмици без прекъсвания;
- да се избягва да се свиква с наркотиците се препоръчва след всеки две седмици, за да се направи превантивна седмична почивка при приемане;
- така че, ако не се избегне, то поне смекчи ефекта от повишеното изпотяване,
Препоръчително е да се вземат мазнини горелки паралелно с витамин-минерални комплекси; - Не се препоръчва прилагането на тези хранителни добавки през нощта. Времето за сън трябва да бъде поне 5 или 6 часа.
- Това е един от най-безопасните методи за изгаряне на мазнини: първо на ден, след това на ден два, после на два пъти.
На въпроса коя изгаряща мазнина е по-добра, струва си да се обърнете към треньора си, защото в много отношения това е поотделно. Не забравяйте, че добрите мазнини горелки съдържат освен основни и допълнителни биоактивни вещества (например флавоноиди, витамини и др.), Които укрепват действието на лекарството и спомагат за намаляване на страничните ефекти.