Музика на вируса

Терминът vorkout идва от английски тренировка. Това е набор от упражнения, които се извършват на свеж въздух. Музиката за улична улична тренировка осигурява добро настроение и подхранва.

Каква музика е по-добра за избора на борец?

За различните дейности е по-добре да изберете различна музика. Това, което винаги сте харесали, не е непременно идеалният спътник за джогинг. Опитайте нещо ново, не се страхувайте да експериментирате. Естествено, има предпазни мерки, които не могат да бъдат игнорирани. Затова препоръчваме да се въздържате от слушане на музика по улиците с оживен автомобилен трафик и при езда на валяк или велосипед. Той отвлича вниманието от пътя и може да причини злополука.

За разлика от йога и пилатес , където като музикален съпровод можете да посъветвате нещо тихо и спокойно, за улични сценични упражнения е по-добре да изберете ритмична музика за спорт. Той не само енергизира, но често много добре мотивира и стимулира за по-нататъшни постижения.

Музиката, по която изпълнявате упражненията, трябва да бъде индивидуално пригодена за вас. Важно е да се вземе предвид собствената Ви скорост на изпълнение на елементите и общата ставка на заетост.

Правила за подбор на музикални композиции

Най-важната тайна на успешното обучение е, че ви харесва музиката, намирайте отговор в душата си. Музиката на улицата Vorkaut е енергична и ритмична, докато тя може да се превърне в добър фон. Това означава, че такива съчинения не изискват постоянна концентрация върху тяхното слушане, можете да се концентрирате върху техниката за извършване на упражнения.

Съставихме списък с актуални разработки, които ще разнообразят тренировките ви и няма да ви накарат да се отегчите по време на курса.

1. «Краят на дните» - Вини Паз ft. Блокирайте McCloud.
2. "Cheesesteaks" - Вини Паз.
3. «24 часа» - Уака Флока Пламък.
4. "Драма" - Бра Safari & НЛО!
5. "Капка" - The Bangerz.
6. "Майли" - "Грандфийлд и Скрач Бастид".
7. "Все още Speedin Reloaded" - Sway Ft. Лупе Фиаско.
8. "Ела и го вземи" (Разиел Ремикс) "- Крубела.
9. "Гангста (радио издание 2013)" - Кат Далия.
10. Надолу ниско - AlexAnder & Dr. Ози.
11. "Рак Сити кучка" - Тига.
12. "SupaFreak (Explicit)" - "Младият Джеси" - футбол. 2 Chainz.
13. По дяволите Да.
14. "Хъстлин" - Рик Рос.
15. «(Рок) Суперзвезда» - Кипарис Хил.
16. "Всичко, което имам" - MC Hush.
17. "Кажи сбогом (2013)" - Еминем.
18. "Дайте оттенък" - Gunplay.
19. "Протокол (Лил Уейн Дис)" - Снууп Дог.
20. "Отказ от отговорност" - Apollo Brown & OC.