Днес потребителите за овесена каша овесена каша правят избор в полза на овесени люспи, които са много сплескани овесени зърна, които са по-добре погълнати от тялото и изискват минимално време за готвене. И за по-нататъшно ускоряване на процеса на получаване на здравословна и вкусна ястие за закуска, предлагаме начини за приготвяне на овесена каша в микровълнова фурна.
Овесено брашно в микровълновата фурна може да се приготви както върху мляко, така и върху водата и да даде прекрасни вкусови качества, да използва плодове и плодове.
Овесена каша в микровълнова фурна във водата
съставки:
- овесени люспи - 100 g;
- вода 250 ml;
- масло - 15 г;
- гранулирана захар;
- сол.
подготовка
Изсипете овесените люспи в дълбока купа или чиния, подходящ за готвене в микровълнова фурна, изсипете гореща вода, добавете сол и гранулирана захар и я изпратете в микровълновата фурна в продължение на три минути при среден капацитет. При сервиране добавете масло. Можете да изсипете люспи и студена вода, но в същото време се подготвяме за една минута с висока мощност и две на средна.
Овесена каша в микровълнова печка на мляко
съставки:
- овесени люспи - 50 г;
- мляко - 150 мл;
- масло - 15 г;
- гранулирана захар или мед;
- плодове или плодове;
- сол.
подготовка
В доста дълбоко ястие, изсипете овесени люспи, изсипете мляко и изпратете за две или три минути в микровълнова фурна със средна мощност. Към готовата каша добавете на вкус масло, захар или мед и малко сол. Разрязваме измитите и изсушени пресни плодове или плодове, прибавяме към чинията и я поднасяме на масата. Също така е възможно, при липса на плодове, да се добавят натрошени стафиди или нарязани ядки към овесена каша.
Овесени бисквити в микровълнова фурна
съставки:
- овесени люспи - 2 чаши;
- яйца - 2 броя;
- брашно - 1 чаена лъжичка;
- масло - 100 г;
- гранулирана захар - 3/4 чаша;
- Ванилин - на вкус;
- ликьор - 1 чаена лъжичка;
подготовка
Раздробяваме овесенители и ядки на смесителя, в крайна сметка добавяме брашно и ванилия. Яйцата се разбиват добре със захар и алкохол, след това добавете омекотеното масло, смачканите съставки в смесителя и разбъркайте. На плочата на микровълновата печка покриваме пергамента, налагаме я с овесена маса с лъжица, даваме бисквитите еднакви и готваме за около пет минути при средна мощност, периодично проверявайки готовността.