Организмът на майката дава на детето най-доброто с кърмата, но самите майки, в желанието да дадат на детето колкото е възможно по-голяма полезност, често започват да въвеждат в дажбата на бебета растителни и плодови сокове. Дали това е правилно и кога мога да дам сок на бебе? Педиатрите от началото на миналия век са само за въвеждането на натурални сокове в примамката след първия месец от живота, но погледът към такава диета сред съвременните специалисти драматично се е променил. Сега лекарите препоръчват даването на сокове на деца само 6-9 месеца след раждането и е по-добре да отложите такова добавяне в менюто до една година. Ако детето ви вече е готово да яде плодова или зеленчукова напитка, препоръчваме ви да прочетете рецепти за плодови сокове за бебета от тази статия.
Сок от моркови за бебета
В сок от моркови почти няма полза, ако не го използвате с масло. Мастноразтворимият витамин А просто не може да се абсорбира в тялото без маслена добавка. Така че вземете морковите, изчистете от листата и кори, внимателно изплакнете под поток студена вода и меле. За да се смила зеленчука, то трябва да бъде смесено в блендер или просто настъргано върху ренде. Пюре от моркови след филтриране през 2-3 слоя марля, добавете капка зеленчук или зехтин и дайте сок на бебето.
Такъв сок не може да се съхранява, тъй като той не съдържа консерванти, така го готви за 1 път, или пийте остатъците сами.
Ябълков сок за бебета
Сокът от ябълки е най-безопасен, хипоалергичен и от това често е първият в живота на бебето. Но все пак, да дадем такъв сок все пак е необходимо постепенно: започваме с две капки в прекъсвания между храненията и завършваме, давайки на детето дневна норма на сок с пулп.
Така че, за ябълков сок, плодовете трябва да бъдат обелени и преминали през сокоизстисквачка, блендер или поне настъргани върху ренде. Получената овесена каша трябва да се отдели от целулозата, преминавайки през 5-6 слоя марля.