Преди да започнете процеса на активна загуба на тегло, би било хубаво да почистите тялото от токсини. Факт е, че те често се намесват в възстановяването на правилния метаболизъм, защото когато нещо се отрови отвътре, няма енергия, оставена за активна работа. Откъде идват шлаките и токсините? От пречистена храна, химически бои, аромати, подобрители на вкуса, консерванти и лошата ни екология. Изненадващо елиминирането на токсините се подпомага от проста рецепта, като лъжица ориз на празен стомах.
Райс на празен стомах за загуба на тегло: полза
Много от тях са уверени, че самото използване на несолски ориз на празен стомах ще помогне да се отървете от наднорменото тегло. Бъдете реалисти: къде ще отидат мазнините? Приемайки ориз на празен стомах, вие почиствате тялото на токсините и малко ускорявате метаболизма, но това очевидно не е достатъчно, за да се борите с мастните депозити, които сте спестили месеци или дори години.
Обаче, някакъв "популативен" ефект на ориза сутрин на празен стомах ще бъде и по време на почистването ще загубите няколко килограма. Въпреки това, това не се отърве от мазнини, което е истинска загуба на тегло. Ето защо оризът сутрин на празен стомах се използва като първа стъпка за отслабване. Прилагайки веднага след това нискокалорична диета или система за правилно хранене, ще бъдете много по-бързи и по-ефективно ще отслабнете.
Ако все още не знаете какво е полезен оризът на празен стомах, със сигурност ще бъдете изненадани. Факт е, че оризът е естествен естествен абсорбент, който абсорбира соли, шлаки и токсини. Много домакини знаят, че ако супата е осолена, трябва да кипнете пакет ориз в нея (опакован в специална опаковка за готвене), а оризът ще вземе допълнително сол, като по този начин ще запази вкуса на супа. По същия начин, оризът действа вътре в тялото, като сам по себе си вредят и го отстраняват.
В същото време суровият ориз на празен стомах почиства червата от всички замърсители, което позволява на вътрешните органи да работят по-лесно, като се елиминира такова наднормено тегло. Ако имате кожни проблеми като акне, това може значително да улесни облекчението от акне. В резултат на това не само ще отслабнете и ще спечелите красива кожа, но и ще се почувствате по-щастливи и енергични.
Райс на празен стомах за отслабване: приложение
Много е лесно да приложите този метод. Вземете ориз в размер на 1 супена лъжица за всяка година от живота си (ако сте на 25 години - след това 25 супени лъжици). Потопете този ориз в чиста вода, изплакнете и сменете водата всеки ден. На шестия ден сутринта оризът е готов, трябва да се измие за последен път.
Когато се събудите, яжте супена лъжица ориз, без да я стиснете. След това 4 часа, за да ядете и не пиете нищо: ориз по това време почиства тялото ви. След това можете да ядете както обикновено. Процедурата повторете, като вземете продукта сутрин, докато целият ориз бъде завършен.
Факт е, че в резултат на дълги накисвания ориз губи слуз и нишесте и
Райс на празен стомах за слабост: чистота
Докато приемате ориз, има смисъл да не усложнявате работата му и да не запушвате тялото с нови токсини. Отхвърлете блюдата с брашно, масленото месо, пържените храни, сладките. Яжте пресни и варени зеленчуци, плодове, нискомаслени сортове птици, риба и месо, различни супи, салати и ястия. Консервирани храни и продукти, съдържащи бои, аромати, подобрители на вкуса, модифицирано нишесте и други "химия". Тогава загубата на тегло ще бъде много по-интензивна и вероятно последващата диета няма да е нужна или ще бъде много лека.
Оризът излива калий от тялото, така че яжте банани и цвекло ежедневно, както и други храни, които съдържат този елемент.