Джинджър чай рецепти за отслабване се използват за подобряване на ефекта - от само тази напитка няма да отслабнете, но ще помогне за възстановяване и ускоряване на метаболизма, който пряко се отразява на скоростта на загуба на тегло. Замяната на тази напитка с редовен чай не само подсилва имунитета , но и помага на тялото да се справи с наднорменото тегло с правилното хранене.
Приготвяне на чай за джинджифил за отслабване
Има няколко различни рецепти за джинджифил чай, от които всеки може да избере нещо по вкус. Пропорциите на чая джинджифил за загуба на тегло могат да бъдат променени на вкус.
Право на джинджифил за отслабване
съставки:
- корен джинджифил настърган - 30 г;
- вряща вода - 1 стъкло.
подготовка
Изсипете настъргания корен на джинджифил с вряща вода и оставете за 30 минути. Пийте трябва да бъде 0,5 - 1 чаша преди всяко хранене.
Зелен чай с джинджифил за отслабване
съставки:
- корен джинджифил настърган - 5-10 грама;
- зелен чай, голямо листо - 1 чаена лъжичка;
- вряла вода - 1 стъкло;
- мед - 1 ч. л.
подготовка
Смесете настъргания корен на джинджифил с чаен зелен чай , разбъркайте сместа с вряща вода и оставете за 15 минути. След като чаят се охлади до 40 градуса, може да се добави мед (ако се желае).
Джинджифил бульон
съставки:
- корен от джинджифил - 30 г;
- лимонов сок - 1 ч.л.
- мед - 1 чаена лъжичка;
- вода - 300 мл.
подготовка
Коренът на джинджифил се нарязва на тънки филийки и се потапя в тенджера. След като сварите сместа, намалете топлината и я заври още 15 минути. Когато бульонът се охлади, добавете лимонов сок и мед към него.
Противопоказания джинджифил чай за отслабване
За съжаление, джинджифил чай с всичките му плюсове
- гастрит, язва, ентерит;
- хепатит и цироза;
- холелитиаза;
- всяко кървене и пристрастяване към тях;
- съдови и сърдечни заболявания;
- повишена телесна температура;
- бременност;
- кожни дразнения.
Разбира се, в случай на алергии или индивидуална непоносимост, джинджифилови напитки също са противопоказани.