Пригответе салата с риба тон и царевица много бързо и просто и гостите, а семейството със сигурност ще я оцени. В допълнение, тази салата съдържа много малко калории, но доста полезни витамини и микроелементи.
Салата с риба тон и царевица
съставки:
- яйце - 1 брой;
- консервирана риба тон - 200 г;
- пресни краставици - 1 бр.;
- консервирана царевица - 200 г;
- листа от маруля - 50 г;
- зехтин - за зареждане с гориво;
- ситен лук - 0,5 бр.;
- лимонов сок - 1 супена лъжица. лъжица;
- сол, смлян пипер - на вкус.
подготовка
Така че, разглобяваме рибата тон за малки порции. Пресни краставици, нарязани на ленти, и варени яйца - кубчета. Листа от маруля ние изкопаем на големи парчета. Лукът се почиства и нарязва на половин пръстени. Всички съставки се поставят в салатна купа, добавяме царевица, сол, пипер и сезон със зехтин и лимонов сок. Пригответе се за салата с консервирана риба тон и царевица, добре смесени и сервирани на масата.
Рецепта за салата с риба тон и царевица
съставки:
- консервирана царевица - 200 г;
- консервирана риба тон - 200 г;
- кисели краставички - 2 бр.;
- Пилешко яйце - 2 бр.;
- крушка - 0,5 бр.;
- майонеза - за зареждане с гориво;
- зелени - за декорация.
подготовка
Яйцата се наварват твърдо, почистват се от черупката и се оставят да се охладят. От буркана с риба тон леко източете цялата течност, прехвърлете я в купа и внимателно я месят с вилица. Също с консервирана царевица, смесите сока и го разбъркайте с риба тон. Солени краставици, нарязани на ленти, и лук се почистват и настъргват с тънки половин пръстени. Охладените яйца се раздробяват в кубчета и се прибавят към салата. Разбъркваме всичко добре, напълнете салатата с консервирана риба тон и царевица с майонеза и поръсете с нарязани билки.