Много мечтаят за средство за отслабване, което не изисква никакви усилия. За известно време беше предложено да се използва сол за баня за отслабване като това чудо. Излишно е да се каже, че ваните със сол наистина са много полезни? Има обаче още един въпрос - дали те могат да повлияят на теглото?
Вана със сол - за отслабване?
Говорейки за състава на морска сол, човек не може да се възхищава на забележителните си свойства. Да ги разгледаме по-подробно:
- Калият и натрият стимулират пречистването на клетките от продуктите на разпадане;
- бром успокоява нервната система и излекува кожни заболявания;
- калция укрепва клетъчните мембрани;
- йодът екскретира холестерол и има антимикробен ефект;
- магнезият подобрява вътреклетъчния метаболизъм.
Разбира се, вашата кожа след такива вани ще бъде гладка и вкусно мека. В същото време някои вещества допринасят за повишен метаболизъм - но за да се разпръсне толкова много, че изгаря всички излишни мастни натрупвания, все още не можете, дори и да лежите в банята цял ден.
Въпреки това, като помощ за диетата и спорта, това увеличение на метаболизма е напълно подходящо и ще спомогне за ускоряване постигането на резултати. Между другото, всяка сол за
Как да използвате солта в банята?
Обикновено отнема от 0,3 до 1 кг морска сол на водна баня. Обърнете внимание на факта, че лежането напълно в такава баня не е безопасно: може да има проблеми с натиска. Ето защо, банята трябва да бъде отведена до нивото на гърдата - така че гърдата да остане на повърхността. В този случай ваните са безопасни.
Сол за баня: приложение
Водата в банята трябва да бъде около 37-39 градуса - практически температурата на тялото ви. Приемането му се препоръчва всеки ден в продължение на 20 минути. Ще засилите ефекта, ако почиствате тялото преди процедурата, след което нанесете подхранващия крем и лежите 30 минути.