Суфле е бърз и вкусен десерт. Сладкото и просторно ястие отлично диверсифицира вашата закуска, особено ако времето за готвене сутрин е крайно липсващо. Нека да разгледаме няколко рецепти за готвене на тази благост в микровълнова фурна.
Apple суфле в микровълнова фурна
съставки:
- ябълки - 2 броя;
- бисквитки - 400 г;
- захар на прах - 1 ч.л.
- мляко - 50 мл;
- пилешко яйце - 1 бр.
подготовка
Моите ябълки, отлепени от кори и кости, нарязани на ситно. В отделна купа разтрошете бисквитките. В стъклените платове слоете съставките. При пълна сила изпечете суфлата за 5 минути, след което излейте смес от мляко и бити яйца и поставете още 2 минути във фурната. Поръсете готовото ястие с пудра захар. Напълно е подходящо да се запознаете с рецептата за сирене-ябълковата суфлета в микровълновата фурна. Ние готвя една и съща схема, но ние заместваме бисквитките с 80 грама извара и добавете една супена лъжица захар.
Шоколадов суфлей в микровълнова фурна
съставки:
- Пилешко яйце - 2 бр.;
- захар - 70 g;
- шоколад - 50 гр.
подготовка
Ние побеждаваме яйцата, смесваме ги със захар и шоколад. Изливаме много плесени и ги слагаме в микровълнова печка за 30-60 секунди. Ако суфлето се е издигнало - това е готово. Преди да сервирате, шоколадовият суфлей може да бъде украсен с банани, банани или какаови филийки.
Рецепта за сирене суфле в микровълновата печка
съставки:
- извара - 250 г;
- яйце пиле - 1 брой;
- стафиди - 1 супена лъжица. л.;
- захар - 2 супени лъжици. л.
подготовка
Зимно сирене Razirayem с яйце, добавете захар. Стафидите се измиват под гореща вода, прибавят се към общата маса. Десертът не се издига, така че извара суфлите могат да бъдат поставени във всяка удобна чиния. Печете за 5 минути, ако желаете, поръсете със заквасена сметана или конфитюр.
Ако сутринта обичате да ядете здраво и подхранващо, опитайте месов суфлей, приготвен в микровълнова фурна.
Рецепта за месо суфле
съставки:
- пилешко филе - 100 г;
- мляко - 60 мл;
- яйчен жълтък - 1 брой;
- масло - 0,5 супена лъжица. л.;
- сол - щипка.
подготовка
Изрежете месото на малки парченца, смилайте го в миксер. Смесете овесена каша с мляко, суров жълтък и сол. Печете в микровълнова печка за 15 минути, преди да сервирате, ние ще го масла.