Чаят с мед е познат и обичан още от древни времена, с помощта на който той е свикнал да третира студено преди много поколения. Но тази гореща напитка се справя не само с лечението и предпазването от настинки, но има и много други полезни свойства.
Чай с мед - добър и лош
Чаят с мед, чието предимство не предизвиква никакво съмнение, има такива свойства:
- Чаят може да ускори метаболизма и да премахне токсините, а медът помага за насищане на тялото с полезни компоненти.
- Често медът се използва в борбата срещу настинките, защото съдържа значително количество активни вещества, които укрепват тялото и стимулират имунната система.
- Фруктозата, която е част от меда, е в състояние да предпази тялото от глад и изтощение, напълно намалява токсичността, която навлиза в организма с алкохол.
- Питието може да облекчи умората и да добави нова сила. Тази функция може да се използва след продължителна и упорита работа, особено ако това време е прекарано в компютъра.
- Чаят с мед действа като антидепресант, ако денят започне с проблеми и сложни проблеми, струва си да изпиете чаша чай и да погледнете света от нова положителна страна.
- Струва си да се помни, че чаят с мед може да бъде вредно, ако допълнителната съставка се внася в състава, когато температурата на течността надвишава 40 градуса. Основният компонент на меда - фруктозата се превръща в канцероген, който може да провокира развитието на тумори в стомашно-чревния тракт.
- Често не се препоръчва да се използва такава напитка, тя може да провокира появата на кариес и да доведе до натрупване на наднормено тегло.
Как да пия чай с мед?
Преди да започнете да пиете, трябва да разберете как да направите чай с мед. При приготвянето и пиенето на чай трябва да се имат предвид следните точки:
- Струва си да изберете добър чай и естествен не захаросан мед.
- Не можете да пиете горещ чай с мед, защото топлината убива всички полезни съставки в напитката и става напълно безполезна. Освен това, при топенето на мед се отделят отровни вещества, които могат да станат опасни за хората. Следователно, струва си да чакате чая да се охлади и да добавите малко мед.
- Не всеки обича да пие чай топъл, в този случай заслужава да се постави малко мед в устата ви, а след това да се пие горещ чай.
- Не е необходимо да се дава алергенна напитка на деца под 3-годишна възраст, защото тялото на слабото дете може да реагира негативно на него.
- Чаят може да се разреди с други съставки, като може да бъде лимон, джинджифил и замразени плодове. Джинджифил трябва да се добави заедно с чаени листа и настоява в чаша, и лимон или плодове да се прикачат, когато чаят ще се охлади леко.
Зелен чай с мед
Такава интересна комбинация от компоненти като зелен чай с мед и лимон перфектно се комбинират един с друг. В този случай можете да използвате различни пропорции. Тази вариация на напитката има релаксиращ ефект и е чудесно за завършване на работния ден, успокоява нервната система и насърчава здравия сън.
съставки:
- зелен чай (голям лист) - 1 ч.л.
- мед - 1 ч.л .;
- лимон - на вкус;
- вода 250 ml.
подготовка
- Сложете чай в чашата и го изсипете с вряла вода, покрийте с чинийка и оставете да се вари за 5 минути.
- Нарежете парче лимон и добавете към чая.
- Медът се сервира отделно или след като чаят се охлади.
Черен чай с мед
Рано сутрин се препоръчва да се пие чай с лимон и мед, това ще помогне да се развесели и да се зарежда с енергия за дълъг ден. В късната вечер такава напитка, напротив, ще се отпусне и ще се отърве от безсънието. Има много възможности за създаване на питие за мед, най-често срещано е приготвянето на обикновен черен чай, на който се добавя супена лъжица мед за сладост и аромат. В този случай чаят трябва частично да се охлади и само тогава можете да добавите подсладител към него.
съставки:
- черен чай - 1 чаена лъжичка;
- мед - 1 ч.л .;
- лимон - на вкус;
- вода 250 ml.
подготовка
- Поръсете чай, напълнете го с вряла вода и го оставете да изпие за 5 минути.
- Нарежете парче лимон и добавете към напитката.
- Последната стъпка, за да се направи чай черно с мед, ще бъде добавянето на последния, след като течността леко се охлади.
Джинджифил чай с лимон и мед
Такава напитка като джинджифил чай с мед е богата на витамини и хранителни вещества, съдържа никотинова киселина, витамини С, В, А, Е, етерични масла и минерали. Благодарение на този състав, той помага за подобряване на храносмилателната система и насърчава заздравяването на рани. По време на катарските заболявания е по-добре да приготвите голямо количество медицинска напитка, докато в състава си можете да добавите такъв необичаен компонент като черен пипер.
съставки:
- корен от джинджифил - 200 г;
- лимон (малък) - 1 брой;
- чанта от черен чай - 1 бр.;
- мед - 100 гр.
подготовка
- Джинджифилът се отлепва от кожата и се нарязва на малки парченца. С лимон да направиш същия процес.
- Джинджифил и лимон, натрошени в миксер, след това добавете мед. Смесете внимателно всички съставки.
- След това пригответе чантата от черен чай и добавете към него лъжица от приготвената смес.
Чай с канела и мед
Изключително оригинална е рецептата за чай с канела и мед. Тази комбинация често се използва за загуба на тегло, тъй като всеки от компонентите проявява способността да повлияе на системата за разцепване на мазнините. За да подобрите вкуса, можете да добавите лимон. Тази съставка може да се добави в самия край, изстискайки сок в количество от 1 супена лъжица. л., с него можете да добавите 1 чаена лъжичка. джинджифил, за по-голямо стимулиране на загуба на тегло. Пийте се препоръчва да пиете на празен стомах всяка сутрин за половин чаша за един месец.
съставки:
- вряла вода - 1 стъкло;
- канела - 1 щипка;
- мед - 1 ч. л.
подготовка
- В кипяща вода добавете канела и настоявайте за около 30 минути.
- Оставете течността леко да се охлади, добавете мед и разбъркайте добре, докато се разтвори напълно.
- Наложи напитка за няколко минути и чай с канела и мед, готови за ядене.
Чай с лайка и мед
Инфузията с поддържането на глинен кладенец повдига имунитета, дава на организъм сили и енергия. Тя става изключително лечебна, ако съдържа мляко. В допълнение, се смята, че чаят от лайка с мед може да удължи младостта. Напитката може да се приготви в количества от няколко порции, а след това, ако се желае, може да се нагрее във водна баня.
съставки:
- всеки чай - 0, 5 супени лъжици;
- цветя от лайка - 1 чаена лъжичка;
- мед - 1 чаена лъжичка;
- мляко (мастни) - 1 стъкло.
подготовка
- Сварете млякото, изсипете смес от чай и лайка.
- Пийте, за да настоявате за около 30 минути, след което го напънете през марля или сито, оставете да се охлади леко.
- Добавете мед и разбъркайте добре, докато се разтвори.
Чай с мляко и мед
Един от най-добрите варианти на напитката е признат като зелен чай с мляко и мляко. Най-добрият тип за готвене е разнообразието от листа и естественото мляко. Ако желаете, можете да замените основния компонент от зелено до черно, тази комбинация от съставки също е перфектно съчетана с вкус.
съставки:
- чай - 1 ч.л .;
- вода - 0, 5 литра;
- мляко - 100 ml;
- мед - на вкус.
подготовка
- Налейте чайните листа с вряща вода и оставете да стоят под капака.
- Отделно, загрявайте млякото и добавете към чашата.
- Медът се добавя в края към охладената течност.
Рецепта за чай с морски зърнастец и мед
За зимния период чайът от морски зърнастец с мед е отличен. Счита се за най-доброто лекарство за лечение на нервната система и някои кожни заболявания. Специфична особеност на рецептата е начина на обработка и използване на плодове, една част се привежда в консистенция на картофено пюре, а другата се оставя недокоснати.
съставки:
- морски зърнастец - 150 г;
- черен чай - 2 супени лъжици. л.;
- преварена вода - 600 ml;
- мед - 2 супени лъжици. л.
подготовка
- Себакът е добре измит, раздробен до хомогенна маса.
- Сложете картофено пюре в чайника заедно с цели плодове и черен чай, всички изливайте вряла вода.
- Пийте, за да настоявате за 15 минути, е желателно да го покриете с кърпа.
- Прецедете чая през сито и добавете мед.
Ментов чай с мед
Много популярен чай с мента и мед, помага за отпускане на тялото и облекчаване на стреса. Особеността на напитката е, че може да се сервира в студена форма, когато топлината на улицата е непоносима, тя може напълно да потуши жаждата ви. Ментовете могат да бъдат събрани за бъдеща употреба и да се използват не само през лятото, но и през зимата.
съставки:
- мента - 3 стъбла;
- мед - 1 ч.л .;
- зелен чай - 1 ч.л .;
- лимон - на вкус;
- вода 250 ml.
подготовка
- Скъсайте стъблата на листата от мента и ги сложете на дъното на чашата.
- Налейте чай с тях и изсипете вряла вода.
- Нека варя, добавете мед и лимонов сок. Билков чай с мед, за да се охлади, ако желаете, хвърлете няколко кубчета лед в него.
Чай с боровинки и мед - рецепта
По време на настинки често използвайте чай с мед, чиято рецепта включва добавяне на боровинки. В комплекса тези два компонента функционират перфектно на тялото. Плодовете могат да се използват като цяло или да се смилат в пюре, изстискайте лекарствения сок от тях. За съхранение за зимата боровинките могат да бъдат замразени или покрити със захар.
съставки:
- чай - 1 ч.л .;
- боровинки - 30 г;
- вода 250 ml;
- мед - 2 супени лъжици. л.
подготовка
- Листа от чай и боровинки изсипете вряла вода и я оставете да варя за около 20 минути.
- Когато напитката се затопли, трябва да добавите останалия подсладител към нея, след което можете да използвате чай с боровинки и мед.