Коктейл за изгаряне на мазнини от киви

Относно колко полезни са цитрусите, но по някаква причина с популярността на киви всичко се оказа много по-лошо. Ако имате недостиг на витамини, какво ще ядете? Най-често срещаният отговор е портокалите, но се оказва, че само един плод киви съдържа ежедневно норма за витамин С. Независимо дали вкусът е твърде специфичен или дали дистрибуторите работят по-лошо от "оранжевото", но фактът остава: кивито несправедливо се намира на рафтовете за плодове.

Най-хубавото нещо за този шафран плод вероятно не е дори борбата срещу beriberi (вече сме подали оставка към това нещастие), но фактът, че кивито помага да се изгарят мазнини.

Най-добрият начин да се възползвате от това завидно качество е да приготвите коктейл за изгаряне на мазнини от киви. В края на краищата, в течна форма, във всеки случай, ще ядем киви много повече.

Ползите от киви за изгаряне на мазнини

Преди да започнем да приготвяме коктейл за изгаряне на мазнини от киви от приятния зелен цвят, трябва да осъзнаем какво ни дава:

• киви очиства кръвоносните съдове на холестерола, което не само допринася за отстраняването на най-опасните мазнини от тялото, но също така намалява риска от инсулт;
• Киви съдържа много антиоксиданти, които неутрализират ефекта на свободните радикали, ускоряват процеса на стареене и забавят метаболизма;
• коктейл за изгаряне на мазнини с киви ще стане източник на витамини С, Е, провитамин А, калий и фибри;
• Киви съдържа много по-малко захар от други плодове;
• Киви ускорява храносмилането, облекчава изгарянията, киселини след тежка храна;
• коктейл от киви за изгаряне на мазнини ще коригира работата на бъбреците и червата, което ще ви позволи да забравите за подуване и запек.

Коктейл рецепта от киви

Киви

За да се подготви коктейл за изгаряне на мазнини от киви, това отнема малко време и усилия, такъв коктейл може да бъде идеален заместител на закуската "сандвич", която ние се увличаме сутринта.

съставки:

• киви - 1 брой;
• лимон - 2 пръстена с жар;
• магданоз - 6 клона;
• мента - 6 клона;
• вода 100 ml;
• мед - 1-2 ч.л.

подготовка

Киви се почиства и раздробява. В смесителя поставяме киви , лимон, магданоз и ментови листа. В завършената "каша" добавяме мед и вода. Още веднъж, размахвайте и се наслаждавайте.