Funchoza е популярен продукт от азиатската кухня. Нарича се и нишесте от нишесте или стъкло. След като ножът е заварен, тънките му бели нишки стават прозрачни, като стъклото. Много объркват функцията с оризът юфка, но между тях има редица важни разлики във външния вид, вкуса и потребителските характеристики. Макароните не са осолени. Всички подправки и подправки се добавят не към самата чиния, а към соса, който се поднася на нея. Този юфка лесно абсорбира миризмата и вкуса и затова е чудесно ястие. За да засенчвате вкуса на фукози достатъчно, за да използвате дори малко количество подправки.
Състав на фуцозата
Noodle гъбички се състоят от нишестени бобови растения, като мунг, грах, илам, кана или маниока. Днес често можете да намерите фукокоза от царевично нишесте. Но вкусовите качества и потребителските свойства на такъв продукт ще се различават от традиционните гъбички, произведени от зърнени култури. Тъй като този юфка е направен от бобови растения, той е много задоволителен продукт и доста бързо успокоява усещането за глад.
Калорийно съдържание на фукуса
Съдържанието на калории в ябълките за изпражненията е доста високо. Количеството калории във фашозата на 100 g сух продукт е 320 kcal. Но не се страхувайте, подобно на други юфка, гъбата губи голям брой калории в процеса на готвене, тъй като тя се увеличава по обем поради приемането на голямо количество влага. Този юфка няма явен вкус, така че най-често той се предлага като странично ястие за месни и рибни ястия. Отговорът на въпроса колко калории във фуцозата може да варират в зависимост от обслужването на ястието. Съдържанието на калории във фукозата в готовата форма е много по-малко, отколкото в сухата, и възлиза на само 87 kcal на 100 g от продукта. По този начин, съдържанието на калориите на варената фукоза няма да добави нежелани излишни килограми.
Диетична диета с фукоза
Това е действително в диетата хранене салата с юфка fuchoza. В допълнение към основната съставка, тя включва зеленчуци, зеленчуци и подправки, които имат положителен ефект върху фигурата. Съдържанието на калории в такава салата може да се определи чрез преброяване на броя на калориите на всички включени в състава си зеленчуци. Независимо от броя на калориите, които ще бъдат получени в края на краищата, си заслужава да се разгледат две правила за използване на този юфка. Funchozu не може да се комбинира с картофи, тъй като е доста подхранващо без него и съдържа голямо количество нишесте. Не можете да го комбинирате с тежко месо, като свинско, говеждо или агнешко. В допълнение, трябва да се има предвид, че гъбичният юфка се състои главно от въглехидрати, така че можете да го използвате само за закуска или за обяд. По време на вечерята е по-добре да се въздържате от ядене на високо въглехидратни храни. Ако спазвате горните правила, ножове fuchoza няма да навредят на фигурата и да максимизират всичките си най-полезни качества.
Предимства на fucus
Използването на фукозата е в нейните витамини и минерали. Той съдържа витамини от група В, особено като се има предвид съдържанието на фолиева киселина, което засяга имунната система и кръвоносната система. Витамин Е, който
Сред микроелементите трябва да се отбележи натрий и фосфор, които влияят на функционирането на централната нервна система, костната тъкан, баланс между вода и сол, клетъчен растеж и бъбречна функция. Калият и магнезият помагат за нормалната работа на сърцето и кръвоносните съдове. Селен и желязо нормализират процеса на хематопоеза. Noodles fuchoza също е подходящ за страдащи от алергия, тъй като не съдържа глутен . От своя страна, вреда на тялото може да доведе не юфка и сосове, с които се използва.