Goji плодове са може би най-модерната нова тенденция в света на тези, които постоянно губят тегло. Отслабвам загуба на тегло, обаче, плодове, които растат в далечен Тибет, ни донесе не само заради загуба на тегло. Ако прочетете поне малко информация за goji , това ще създаде впечатлението, че тези плодове могат да спестят от всякакъв вид нещастие - от удар до студ.
Но лекарството все още настоява сама - това, което е полезно, и това, което е вредно, зависи само от дозировката. И ако някой спаси шепа гайди плодове дневно от атеросклероза, това не означава, че те трябва да ядат килограми.
Първото нещо, което трябва да знаете за екзотичните храни, е спазването на чувството за пропорция.
Внимание, алерген!
Загубата на горски плодове започва с предозиране. Този продукт не е типичен за нас от генетична гледна точка. Нашите предци не са яли goji, освен че са от източното Средно царство. Тялото има генетична памет - веднага щом консумираме чужд продукт с подчертан вкус и атипичен състав, тялото сигнализира за опасност и прави всичко за следващия път, когато никога не ни е хрумнало да ядем goji.
Въпреки това, насилствена реакция под формата на алергия очакват само онези, които не знаят, че мерките са полезни.
Особено предпазливи трябва да бъдат алергични хора - по-добре е да се въздържат изцяло от консумацията на такъв рисков продукт и да се освободят от по-познатите сушени плодове.
Годи и хиперактивност
Друго противопоказание за използването на горски плодове може да бъде тяхната собственост за насърчаване на безсъние. Ако ядете няколко ягоди вечер, се чувствайте толкова отлично, сякаш просто си купихте кафе. И не пиете кафе преди леглото?
Goji мобилизират нашите сили, те са идеални за закуска на работното място, за опресняване на уморения мозък и за насърчаването им да продължат работата си. Но поради невежеството мнозина ядат goji вместо десерт вечер. Така се оказва друго противопоказание на goji: прекомерно стимулиране на нервната и сърдечно-съдовата система.
Goji и диета
Когато отивате да използвате goji плодове за загуба на тегло, не забравяйте следното противопоказание, или дори, предупреждение. Тези ориенталски плодове могат да причинят диария, гадене, повръщане, коремни спазми, метеоризъм. Това е просто истински атипичен продукт за нашия стомах. Ако искате да отслабнете, като използвате Goji ежедневно в диетата си, експериментирайте в деня си. В края на краищата, желаното начало на диета може да се превърне в нарушение на храносмилането и диария.
Съвместимост на goji с лекарства
Goji плодове са много укрепен продукт. Само си представете, 100 грама плодове съдържат 500 пъти повече витамин С от 100 грама оранжево. Това е, че сте изяли цяла опаковка таблетки с аскорбинова киселина.
И ако витамин С лесно се отделя от организма, с всички останали микроелементи, соли, органични киселини, вашите бъбреци ще трябва да потънат.
Най-опасната едновременна употреба на мощни лекарства и горски плодове. Особено се отнася до лечението на хипертония и диабет, когато всеки надзор може да струва живота.
Преди да консумирате такъв активен продукт като goji, консултирайте се с Вашия лекар.
Индикации за употреба
Е, в крайна сметка, ние просто трябва да ви кажа не само за контраиндикации, но и указания за използването на goji плодове. В края на краищата те наистина могат да бъдат лечебни:
- чернодробно и бъбречно заболяване;
- атеросклероза;
- мигрена;
- виене на свят;
- влошаване на зрението;
- апатия;
- импотентност;
- простатит;
- запек;
- предотвратяване на злокачествени тумори;
- намаляване на последствията от химиотерапията и радиотерапията.