Вземането на лаксативи за отслабване е добре известен мит, че хората, които са със затлъстяване, са "хранени" сами. От началото на второто хилядолетие тенденцията на продажбите на лаксативи се е увеличила драстично и тяхната популярност няма да намалее. Изглежда, че като удобно, след тържествен празник, където трябваше да ям всякакви деликатеси и забранена вредност, ядох хапчета и на следващия ден теглото беше нормално. След това е изпълнено и дали има смисъл да се приеме слабително за растящо, прочетете по-ниско.
Принцип на действие
Отслабването с помощта на лаксативи се дължи на премахването на изпражненията от червата (там те са около 3 кг дневно). Това е - изчистено - изядено. Ефектът е един ден, освен ако, разбира се, няма да ги приемате ежедневно.
Лаксативите по принципа на влияние върху тялото са разделени на няколко групи:
- Естествено слабително - целулоза + кефир. Единственият добър и безопасен слабител за отслабване. Влакната под формата на зърнени трици набъбват в червата и чрез теглото си изтласкват изпражненията до "изхода", а кефирът нормализира чревната микрофлора. Като прибягвате до този метод, не забравяйте да пиете много вода. Само с достатъчно влага, влакната набъбват и при липса на течност ще получите обратния ефект - запек.
- Получаване на чай от сеното, като слабително средство за отслабване. Такава процедура на "почистване" може да се извършва само веднъж на всеки шест месеца. Чаят и таблетките от Сена или подобни продукти - сорбитол, малтитол и др., Допринасят за спазмите на червата. Това е пристрастяване.
- Най-модерното слабително средство за намаляване на теглото се нарича fortrans. Всъщност това са обикновени метални соли. Само една таблетка и един ден, прекарани в тоалетната, се предоставят. Действието на таблетките се основава на факта, че същите соли са по-леки от водата, като по този начин те стискат изпражненията заедно с останалите, а именно, чревната флора. Причина: пристрастяване, дехидратация, нарушено храносмилане, след употреба е необходим курс на лечение с пробиотици.
- Парафиново масло - някои препоръчват да се напълнят със салати, тъй като то не се абсорбира от червата, но в същото време стимулира движението на изпражненията. Всичко, което парафиновото масло може да направи за вас, е диария.
вещи
бери-бери
Както се казва в популярните източници, лаксативите предпазват от абсорбцията на мазнини и въглероди. Не се обезкуражавайте, но повечето въглехидрати се абсорбират по-бързо, отколкото имате време да кажете "слабително". Що се отнася до мазнините, мястото на асимилацията им е стомахът, чиято работа лаксативните таблетки нямат нищо общо. Но нарушаването на функцията на абсорбиране на стените на червата витамини слабително ще ви осигури. Всички микроелементи, разтворени в него, се елиминират заедно с водата, гарантира се берибери.
Психологическа зависимост
Приемането на така наречените леки лаксативи за загуба на тегло причинява зависимост. Това означава, че след консумирането на храна ще намерите много удобно незабавно да се отървете от него. От време на време ще свикнете мозъка си с факта, че лаксатив е неразделна част от отиването в тоалетната.
Физическа зависимост
Директното задължение на червата е отделянето на изпражненията. Ако не може да се справи с работата си, тогава е време да се види лекар. Консумирайки лаксативи, свикваш червата до постоянна помощ. Колкото по-нататък, "лазиер" той ще изпълнява работата си. В резултат на това ще постигнете редовно запек с най-малкия отказ от лаксативи.
Ако все още не сте сигурни, отговорът на въпроса дали лаксативът за отслабване помага, трябва да бъде - "да, за един ден", изберете единствения приемлив метод - кефир и трици . "Ясно" на стола ще помогне, и за един ден (!) Наистина ще намали теглото си.