Puree е ястие, което е въведено в диетата на бебето един от първите. Детешкият организъм, свикнал с майчиното мляко, не възприема тежка и груба храна, така че най-добрият вариант за допълнително хранене е пюрето. Има голямо разнообразие от рецепти за пюре за деца. Лекарите препоръчват за първи път да се даде на детето същото пюре, за да се използва тялото на детето. След това постепенно можете да диверсифицирате диетата и да дадете на бебето разнообразие от плодови и зеленчукови пюрета. Смята се, че захранването на децата с продължителност до една година следва със зеленчуково пюре, например картоф или скуош. В тази статия ще намерите интересни рецепти, как да готвите пюре за дете.
Рецепта за пюре от тиквички за деца
Тиквата е една от най-хипоалергенните зеленчуци. Затова най-малките деца се препоръчват за пиене на тиквички. Състав за готвене:
- 200 грама тиквички;
- 40 ml мляко или млечна формула;
- 1 чаена лъжичка зехтин;
- 1/2 пилешки жълтък (по избор).
Тиквичките трябва да бъдат измити, обелени и засети и нарязани на малки кубчета. След това, кубчета от тиквички трябва да бъдат понижени във вряща вода и приготвени за 20 минути. При готвене вода трябва да бъде толкова, че напълно покрива зеленчуците.
Варенито тиквички трябва да се охлади, решетка и добавете към него зехтин, мляко и жълтък. Разбъркайте внимателно сместа. Пуре е готов!
Зеленчуково пюре от тиква и картофи за деца под една година
Пюре от тиква се оказва много сладко, затова децата я ядат със специално удоволствие. Състав за картофено пюре:
- 80 грама картофи;
- 80 грама тиква;
- 50 ml кърма или млечна формула;
- 1/2 чаена лъжичка масло.
Тиквата и картофите трябва да бъдат старателно изплакнати и обелени. Тиквата също трябва да бъде почистена от семена. След това зеленчуците трябва да бъдат нарязани на кубчета и да се потопят в кипяща вода, така че водата да ги покрие напълно. Зеленчуците трябва да се готвят, докато се приготвят.
Готовите картофи и тиквата трябва да се охладят, да се смилат в миксер (или каша) и да се добавят към тях мляко и масло. След това цялата смес трябва да се смеси добре. Вкусно пюре за бебето е готово!
Рецепта на Apple Puree за деца
За да приготвите пюре от ябълки за деца, имате нужда от 1 ябълка, малка саксия и 2 чаши вода. Ябълката трябва да бъде измита, обелена, поставена в тиган и излята с вода, така че да покрие изцяло плодовете. Ябълката трябва да се готви до мека, след това да се охлади и решетка. На настърганата ябълка добавете 2 супени лъжици вода, в която е готвено, и разбъркайте картофените пюрета.
Пюрето от ябълки е изключително полезно за децата. Много майки предпочитат да готвят ябълково пюре за деца през зимата. За да направите това, 1 килограм белени и семена ябълки се готвят до готовност, месят и добавят към тях 100 грама захар и 100 мл сметана. Получената смес отново
Пюрето от плодове и зеленчуци за деца до една година е важно и полезно ястие. Приготвени от натурални продукти, картофените пюрета осигуряват на тялото на децата всички необходими витамини и микроелементи.
От 8 месеца бебетата могат да получат специални пюрета от месо. Пюрето от месо за деца до една година се приготвя само от постно месо, а след година децата могат постепенно да дадат свинско месо. Месото трябва да се нарязва на малки парчета, да се вари, докато се приготви и 2-3 пъти преминава през месомелачка. След това към получената пюре се прибавя бульон (на 100 грама месо 25 мл бульон) и масло (1/2 чаена лъжичка). Puree може да бъде леко осолена и добре смесена.
Зеленчуците, плодовете, месото и пюретата за домашни любимци са много по-полезни от всички бебешки храни, закупени в магазина.