Името му бе дадено на тази система за храна, благодарение на тънките и интелигентни момичета, които рекламираха бельото на известната марка "Victoria's Secret". Ангелите ги наричат за различни крила. Те традиционно са били на раменете си по време на представленията. Ангел диета и им помага да се държат във форма.
Ангел диета е характеристика
Тази система на хранене включва използването на голямо количество протеинови храни, плодове от дървета, плодове и зеленчуци, но от захарта и солта в препарата ще трябва да бъдат изоставени. В допълнение, следните продукти са забранени:
- Сосове, кетчупи, маринати, превръзки и др.
- Полуготови и бързо хранене. Продукти във вакуумни опаковки и други с включване на химически добавки.
- Колбасни изделия.
- Всички мастни, солени, пикантни и пържени храни, с изключение на пържоли.
- Ангел диета поставя taboos на редовни чай и кафе, сокове в торби, сода вода.
- Алкохолни напитки.
Диетата трябва да бъде направена от постно месо - телешко, говеждо, заешко, птиче месо, с изключение на патици и гъски, риба - мерлуци, половинки, писия, шаран, морски дарове - миди, калмари, скариди, стриди и яйца. Плодовете трябва да бъдат подбрани слабо сладки, а зеленчуците не трябва да съдържат нишесте. Последните включват картофи и бобови растения - боб, грах, нахут и др.
Диета на ангелите Виктория Тай
Ограниченията се налагат само върху вредни продукти, но диетата остава твърда и осигурява три хранения на ден и една закуска. Тайната диета на Ангел Виктория Виктория е с разнообразна продължителност - 3, 5, 7 дни. Но тези, които смеят да го предадат до края, ще трябва да се ограничат до 13 дни. Менюто за първата седмица напълно повтаря менюто на втората и диетолозите препоръчват да се увеличи тяхната двигателна активност, да се пият много течности и да се бори с наднорменото тегло чрез масаж, обвивки и други процедури.
Ангел диета с пържола
Това ястие е невероятно обичано на Запад, така че присъства в диетата почти всеки ден. За да отслабнете на такава хранителна система, като ангелска диета, менюто трябва да бъде направено от месни ястия, приготвени чрез варене, печене или на пара. От зеленчуци, за да направите салати с постно масло, можете да ги добавите към други ястия и да използвате плодове като лека закуска.
Ангел диета - 13 дни меню
Диетата на първия и втория седемдневен период се повтаря и идеята за хранителна система може да се получи на базата на една седмица:
- Понеделник . За закуска пийте чаша чай на основата на билки или минерална вода без газ. Вечеряйте със салата от две варени яйца, един лист от домат и маруля. За вечеря гответе пържола и яжте го със спанак.
- Вторник . За закуска менюто на ангела за диети предлага същото като последния ден. Добавя се само хляб. За обяд гответе говеждо по какъвто и да е начин и салата от цвекло и лук. Хранете със зеленчукова супа на нискомаслен бульон.
- Сряда . Закушете на третия ден със солена цикория и хляб. За обяд, готвя заек в заквасена сметана и салата от зеле, репички и краставици. Вечеряйте с омлет и чай.
- Четвъртък . За закуска английската диета осигурява тост с билков чай. За обяд, пържола и зеленчуци, донесени на готови за една двойка - броколи, спанак, карфиол. Вечеряйте с плодова салата , облечена с кисело мляко.
- Петък . За пет дни закуска с извара и минерална вода. За вечеря готвене супа, а за вечеря се пече риба със зеленчуци.
- Събота . За закуска, диетичен тост с билков чай. Свежите пържола и топла салата от патладжани и изцедете калмари в крем за вечеря.
- Възкресение . За закуска, сандвич с варен език. За вечеря, пилешка супа и за вечеря риба със зеленчуци за двойка.
Диетата на Ангела е вредна
Тази твърда хранителна система може да доведе до неприятни последици за хората, страдащи от заболявания на стомашно-чревния тракт и неправилно функциониране на бъбреците. Тя е противопоказана за жени в ситуацията и кърменето, хора, предразположени към алергии. Въпреки това, тя се използва от много отслабване, защото резултатите от ангелите са просто зашеметяващи: за 13 дни можете да хвърляте повече от 7-10 допълнителни килограма.